С похмельным синдромом может столкнуться каждый и для этого совсем необязательно сильно напиваться накануне, достаточно выпить некачественную рюмку алкоголя или закусывать калорийными продуктами, которые лишь добавляют токсинов в организм, сообщает health info со ссылкой на hronika.info.

Эксперты утверждают, что эти продукты устраняют похмелье:

— маринованные или свежие огурцы;

— куриный бульон;

— любые орехи, но лучше всего грецкие или миндаль;

— овсяная каша на воде;

— куриные яйца;

— бананы;

— свежие помидоры;

— шпинат;

— бобовые и спаржа;

— яблоки;

— свежая морковь.

Во всех этих продуктах содержатся различные вещества, основной целью которых является очищение сосудов и кишечника от токсинов. А так как алкоголь — это и есть мощный токсин, то эти продукты придутся как нельзя кстати, особенно, если у вас все признаки похмелья "на лицо".

Эксперты советуют запастись продуктами из этого списка заранее, если вы знаете, что вам предстоит употреблять алкоголь, а на утро может быть плохо. Потом вы сами себе будете благодарны за такую предусмотрительность.

Не ждите, когда симптомы похмелья начнут удваиваться и головная боль станет невыносимой. Воспользуйтесь одним из перечисленных продуктов, а можно сразу несколькими, чтобы эффект облегчения наступил быстрее.

Источник: hronika.info