Большинство женщин очень тщательно заботится о своей интимной гигиене. Страх перед инфекциями и неприятный запах заставляют нас обращать пристальное внимание на эту часть тела.

Однако в стремлении удалить «лишние жидкости» (выделения) или полностью устранить запахи многие вырабатывают у себя по-настоящему вредные привычки, которые могут негативно сказаться на здоровье половых органов, пишет health info со ссылкой на «Шаг к здоровью».

Главная проблема заключается в том, что интимная область женщины очень чувствительна. Ее уровень pH легко меняется под воздействием различных химических веществ, неподходящего нижнего белья и множества других факторов, которые по каким-то причинам не учитываются.

Поэтому сегодня мы хотели бы рассказать вам о некоторых нездоровых, но при этом весьма распространенных практиках. Ведь неправильная интимная гигиена действительно вредна!

1. Вагинальный душ и интимная гигиена

На первый взгляд вагинальный душ — это наиболее эффективный способ устранения различных бактерий из интимной зоны, а вместе с ними и неприятных запахов.

Однако это нездоровая практика, так как в результате такого тщательного «промывания» инфекциям становится гораздо легче проникнуть в организм.

Вагинальный душ вызывает дисбаланс в активности полезных бактерий во влагалище, что снижает его способность защищаться от патогенов самостоятельно.

Что же делать?

Тщательно очищайте только внешнюю область, используя нейтральное мыло и чистую воду.

2. Использование гигиенических прокладок

Индустрия продуктов для интимной гигиены сделала все, чтобы убедить своих потребителей в необходимости использования гигиенических прокладок, чтобы избежать дискомфорта из-за выделений и запахов.

На самом же, деле их ежедневное использование может оказаться контрпродуктивным, поскольку они «запечатывают» интимную зону и увеличивают риск появления раздражений, зуда и других неприятных симптомов.

Что делать?

В идеале минимизировать использование данной продукции. Делайте это, к примеру, до или после менструации.

А для того, чтобы не допустить неприятных запахов в интимной зоне, всегда носите нижнее белье из «дышащих» материалов, предпочтительнее из хлопка.

3. Использование талька и парфюмерии

Одной из самых вредных привычек, которые развивались в женском обществе на протяжении многих лет, безусловно, является применение парфюмерии и талька. Это не интимная гигиена, а, скорее, наоборот. Данные продукты только раздражают чувствительную область женского тела.

И несмотря на то что долгое время эти продукты считались эффективными средствами для предотвращения избыточных выделений и неприятных запахов, сегодня уже многим известно, что они могут вызвать нежелательные последствия и нарушить кислотно-щелочной баланс в интимной зоне.

Частое применение данной продукции вызывает раздражение влагалища, а также способствует появлению грибковых и бактериальных инфекций.

Что делать?

Во-первых, здесь нечего стыдиться: влагалище имеет свой характерный запах и его не стоит пытаться «нейтрализовать».

Если запах слишком сильный, важно проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить возможные инфекции.

4. Резкие движения и сильное трение

Будьте осторожны! Кожа, покрывающая зону влагалища, очень тонкая и требует деликатного отношения. Некоторые слишком усердствуют во время мытья, и трение получается слишком сильным.

Следует понимать, что это может привести к появлению ранок (пусть даже очень маленьких), которые могут стать «дверьми» для проникновения инфекций.

Что делать?

Мягко нанесите мыло и осторожно промойте интимную зону пальцами или ладонью, не делая резких движений.

5. Удаление лобковых волос

Многие современные женщины считают, что полное удаление лобковых волос является синонимом правильной интимной гигиены. На самом деле, это заблуждение.

Волосы в интимной зоне выполняют совершенно определенную функцию: они защищают влагалище от попадания бактерий, вирусов и грибка, который могут вызвать развитие инфекции.

Кроме того, большинство методов депиляции довольно агрессивны и часто вызывают сильное раздражение и повреждения кожи. Это тоже, как вы можете догадаться, создает «благоприятную почву» для различных осложнений.

Что делать?

Старайтесь выбирать наименее инвазивный метод для удаления волос в интимной зоне. Это могут быть, например, специальные кремы для депиляции или натуральные средства с аналогичным действием.

Оставляйте некоторое количество волос, чтобы не делать область «незащищенной».

Если вы используете для этой цели бритву, отдавайте предпочтение одноразовым станкам.

Источник: Шаг к Здоровью