7 августа, в среду, украинской певице Софии Ротару исполнилось 72 года. Как сообщает replyua.net, несмотря на солидный возраст, артистке удается сохранять молодость и красоту. Многие поклонники отмечают, что певица сейчас выглядит практически так же, как и 30 лет назад. Софья Михайловна никогда не скрывала, что пользовалась услугами пластических хирургов, однако главный секрет молодости заключается не в том, чтобы постоянно делать пластические операции.
Кроме того, певица выбирает только настоящих профессионалов и не увлекается пластикой. По её словам, секрет молодости и красоты кроется в самых простых привычках. Ротару советует хорошо высыпаться и внимательно следить за рационом питания. Певица практически отказалась от употребления соли. Она не ужинает после 6 часов вечера, предпочитает только лёгкие блюда, в основном, из овощей. Ежедневно она занимается в собственном тренажерном зале.
Софья Михайловна склонна к полноте, поэтому периодически она придерживается рисовой диеты. Этот рацион питания предусматривает употребление отварного риса в течение 3 дней, употребление овощей в следующие 3 дня и употребление фруктов в последние три дня. Для умывания артистка использует только холодную минеральную воду. Также прекрасную физическую форму артистка сохраняет благодаря работе на огороде. Ротару не скрывает, что постоянно возится в земле. Это помогает не только сохранить фигуру, но и избавиться от плохого настроения.