Чем бы ни была вызвана пневмония, вирусами или бактериями, во время болезни важно изо всех сил помогать своему организму справляться с ней. И правильное питание – один из способов это сделать. Рассказываем, какие продукты стоит почаще есть во время болезни и после выздоровления, чтобы себя поддержать. Но помните: никакие продукты не заменят серьезное лечение, а его может назначить только врач!

Жирная рыба

Жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспалительный процесс, поэтому врачи рекомендуют съедать две-три порции рыбы в неделю. Но не больше: при некоторых болезнях легких, например ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), организм может переварить строго ограниченное количество омега-3.