Волосся реагує на зміни, які відбуваються як у зовнішньому середовищі, так і всередині організму людини. У деяких випадках за їх станом можна визначити зародження хвороб, зокрема онкології, вважає токсиколог Михайло Кутушов.
«У кореня волосся гнучке і анізотропне, у кінчиків — ламке і жорстке, тому що вже знаходиться у твердокристалічному стані. Якщо розрізати волосся впоперек, то ми побачимо його спіральну структуру. І щодо неї можна ставити діагнози», — розповів Кутушов.
Щоб підтримати здоров’я волосся, фахівець порадив включити до раціону продукти, які містять достатню кількість вітамінів та мінералів, у тому числі D3, В7, В12, феритин, цинк та мідь. Також лікар додав, що не зайвим буде виключити щоденне вживання цукру, кави та продуктів, які містять глютен.
