Доктор медичних наук Олександр Майоров розвіяв міф про те, що рясне вживання солодкого викликає діабет.

Однак він зазначив, що ризик цукрового діабету значно зростає у людей із надмірною масою тіла та ожирінням.

«Чому виник міф про цукор? Якщо люди їдять багато солодкого, то висока ймовірність, що вони матимуть надмірну масу тіла чи ожиріння, а через це вже у них реалізується діабет другого типу. Однак, якщо людина не буде їсти солодке, а, наприклад, хліб і ковбасу, то вона так само повнішатиме і матиме такі ж шанси захворіти на діабет», — сказав Майоров.

Як уточнив лікар, якщо худа людина вживатиме багато цукру, то у нього однакові шанси захворіти на діабет, як і у тих, хто харчується правильно.

Майоров пояснив, що діабет буває двох типів. Перший є генетичним, а другий пов’язаний із способом життя. За словами фахівця, саме на другий тип хворіють 97% діабетиків.

З метою профілактики розвитку діабету рекомендується зниження маси тіла, що передбачає правильне харчування та помірну фізичну активність, наголосив Майоров.

Источник: medicalanswers.com.ua