3 июня 2025 г.

Артериальная гипертония — одно из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Несмотря на то, что она развивается постепенно и часто незаметно, последствия могут быть крайне тяжёлыми: инсульт, инфаркт, почечная недостаточность, ухудшение зрения. Именно поэтому её называют «тихим убийцей». По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 1,28 миллиарда взрослых людей страдают от повышенного давления, и половина из них об этом даже не подозревает.
Гипертония — это не всегда про головную боль
Типичный образ гипертоника у многих связан с сильной головной болью, пульсацией в висках и раздражительностью. Однако, вопреки стереотипам, у большинства гипертоников таких признаков нет — болезнь подкрадывается скрытно и выражается не всегда очевидными проявлениями. Часто человек чувствует себя «просто усталым» или «не в форме», а в это время давление уже стабильно повышено.
health info сообщает, что медики всё чаще фиксируют нетипичные симптомы, сопровождающие гипертонию. Некоторые из них настолько неприметны или кажутся несущественными, что легко списываются на стресс, усталость или возрастные изменения. Однако именно внимание к таким деталям может сыграть ключевую роль в ранней диагностике.
Ниже перечислены 6 малозаметных, но тревожных признаков, которые могут указывать на гипертонию. Если вы обнаружили у себя один или несколько из них — не откладывайте визит к врачу и измерьте артериальное давление.
Боль в глазах
Большинство людей связывают боль в глазах с переутомлением, работой за компьютером или нарушением сна. Однако если дискомфорт повторяется регулярно и особенно — в сочетании с головной болью или пульсацией в висках, это может быть симптомом повышенного давления. Артериальная гипертензия влияет на мелкие сосуды глазного дна, вызывая напряжение и боль. Такое состояние может предшествовать развитию гипертонической ретинопатии.
Непрекращающийся кашель
Сухой, навязчивый кашель без признаков простуды и особенно — сохраняющийся в положении лёжа — может быть нетипичным симптомом гипертонии. Он возникает, в частности, при повышенном давлении в лёгочных капиллярах, что затрудняет нормальное дыхание. Кроме того, у гипертоников, принимающих некоторые препараты, например ингибиторы АПФ, сухой кашель может быть побочным эффектом.
Боль в груди
Этот симптом вызывает тревогу у многих, и не зря: боль в груди ассоциируется с сердечными проблемами. Однако она не всегда означает инфаркт. Иногда это следствие умеренного, но устойчивого повышения артериального давления, которое создаёт повышенную нагрузку на сердце. Не стоит игнорировать даже незначительный дискомфорт в груди — особенно если он сочетается с другими симптомами из этого списка.
Апатия
Кажется неожиданным, но эмоциональное «выгорание», отсутствие желания что-либо делать, равнодушие к привычным вещам — могут быть не только признаками депрессии или переутомления, но и результатом нарушенного кровоснабжения мозга на фоне гипертонии. Такой симптом часто воспринимается как психологический, хотя в ряде случаев его природа может быть чисто физиологической.
Усталость
Хроническая усталость, не связанная с интенсивной нагрузкой, — ещё один «молчаливый» маркер повышенного давления. Особенно это касается людей, которые ведут относительно спокойный образ жизни, но ощущают постоянную слабость, нехватку энергии и снижение концентрации. Повышенное давление ухудшает снабжение органов и тканей кислородом, что отражается на общем самочувствии.
Головокружение
Ощущение нестабильности, потери равновесия, особенно при резком вставании или смене положения тела, также может указывать на колебания артериального давления. Иногда это результат резкого скачка вверх, в других случаях — побочный эффект медикаментов. В любом случае, регулярные головокружения требуют внимания и контроля давления. Особенно важно помнить об этом людям после 40 лет.
Почему важно знать о неочевидных симптомах гипертонии
Пренебрежение к подобным признакам может стоить дорого. Гипертония опасна не только своими последствиями, но и тем, что долгое время может не выдавать себя классическими симптомами. Именно поэтому профилактика и регулярное измерение давления после 40 лет (а лучше — уже после 35) должно стать привычной частью жизни.
health info подчёркивает: гипертония — это не приговор, если вовремя её выявить и начать корректировать образ жизни и приём препаратов. Диета с пониженным содержанием соли, отказ от курения и алкоголя, умеренные физические нагрузки, контроль веса и стресса — всё это эффективно снижает риск осложнений.
Будьте внимательны к сигналам своего тела. Даже, казалось бы, банальная апатия или усталость — не всегда норма. Лучше потратить 5 минут на измерение давления, чем потом — месяцы или годы на восстановление после инсульта или инфаркта.
Регулярное самонаблюдение, знание симптомов и профилактические визиты к терапевту или кардиологу — главные инструменты в борьбе с «тихим убийцей» нашего времени.
Источник: health info