Рефлекторный гастрит или, как его еще называют, эмоциональный гастрит — это заболевание, вызванное раздражением внутренней оболочки желудка из-за нервного перенапряжения или стресса.

Его появление не имеет ничего общего с увеличением количества бактерий в желудке или с потреблением кислотных продуктов-раздражителей.

В данном случае основным триггером является именно эмоциональный шок, который оказывает негативное воздействие на пищеварительную активность, вызывая воспаление и некорректное использование желудочных соков.

Рефлекторный гастрит может быть острым или хроническим, его симптоматику нетрудно спутать с кислотным рефлюксом или синдромом раздраженной толстой кишки.

Она включает неприятное чувство жжения в верхней части живота, чрезмерное газообразование, вздутие, а в тяжелых случаях даже появление крови в стуле.

К счастью, с этим состоянием можно справиться при помощи домашних средств, их натуральные ингредиенты обладают всеми необходимыми для этого свойствами. Они значительно ускорят процесс заживления.

Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали о 5 лучших таких средствах, чтобы в следующий раз вы могли быстро решить эту проблему, не выходя из дома.

1. Настой из семян фенхеля

Настой из семян фенхеля — это отличное средство для улучшения пищеварения, оно помогает расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта и снять воспаление, вызванное рефлекторным гастритом.

Противовоспалительные и спазмолитические соединения успокаивают боль и препятствуют скоплению газов.

Ингредиенты:

1 стакан воды (250 мл)
1/2 столовые ложки семян фенхеля
1 столовая ложка меда (25 г)

Способ приготовления:

Доведите воду до кипения и положите семена фенхеля.
Дайте напитку постоять в течение 10 минут, процедите и добавьте ложечку меда.

Способ потребления:

Выпейте 1 чашку такого настоя при первых симптомах рефлекторного (нервного) гастрита.
При необходимости принимайте 2-3 чашки в день.

2. Коктейль из банана и груши

Ферменты и натуральные пищевые волокна, входящие в питательный состав банана и груши, как нельзя лучше подходят для уменьшения раздражения слизистой оболочки желудка при гастрите.

Эти свойства, в дополнение к витаминам и минералам, останавливают чрезмерную выработку кислот и снимают стресс, который негативно влияет на процесс пищеварения.

Ингредиенты:

1 груша
1 спелый банан
1 стакан воды (200 мл)

Способ приготовления:

Порежьте фрукты кусочками и положите в блендер. Добавьте воду и перемешайте.

Способ потребления:

Данный коктейль следует пить свежеприготовленным при первых симптомах гастрита.
Достаточно пить 1 раз в день.

3. Рисовая вода

Благодаря наличию диетических пищевых волокон и антиоксидантов рисовая вода является одним из лучших натуральных средств для нейтрализации жжения и боли, вызванных рефлекторным гастритом.

Регулярное потребление рисовой воды расслабляет нервную систему, уменьшает стресс и беспокойство, связанные с данным состоянием.

Ингредиенты:

1 стакан воды (250 мл)
2 столовые ложки риса (40 г)

Способ приготовления:

Поставьте воду на огонь и доведите ее до кипения. Затем положите рис.
Оставьте на 2-3 часа при комнатной температуре, после чего процедите.

Способ потребления:

Принимайте данный напиток 2 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

4. Вода с пчелиным медом

Это натуральное средство обеспечит нашему организму двойную выгоду, поскольку оно уменьшает стресс и смягчает слизистую оболочку желудка.

Его природные ферменты оптимизируют процесс пищеварения, а сахара, входящие в его состав, повышают уровень энергии.

Ингредиенты:

1 стакан воды (250 мл)
2 столовые ложки меда (50 г)

Способ приготовления:

Нагрейте воду и положите мед.

Способ потребления:

Данный напиток следует пить натощак, когда почувствуете первые признаки гастрита.

5. Желатин

Натуральный напиток, приготовленный на основе желатина (без вкуса), помогает смягчить внутреннюю оболочку желудка и уменьшить раздражение, вызванное данной патологией.

Этот продукт содержит незаменимые аминокислоты, антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые не только уменьшают жжение, но и регулируют деятельность нервной системы.

Ингредиенты:

1/2 стакана воды (125 мл)
1 столовая ложка желатина (9 г)

Способ приготовления:

Нагрейте половину стакана воды и добавьте желатин.
Дайте настояться в течение 10 минут и выпейте.

Способ потребления:

Выпейте натощак, а затем перед каждым приемом пищи.
При появлении первых симптомов гастрита можете пить между приемами пищи.

Источник: Шаг к Здоровью