26 февраля 2022 г.

Не нужно брать печенье, сдобу и молотый кофе, а вот мясные, овощные консервы, супы быстрого приготовления и, конечно, вода очень пригодятся.
В первую очередь нужно не паниковать и внимательно отнестись к тому, что будет у вас из продуктов.
Нужно понимать, что приготовить еду в экстренных ситуациях мало получится, поэтому крупы все-таки брать не стоит. А вот консервы, супы и каши быстрого приготовления – подходят. Итак, что нужно взять с собой в «тревожный чемоданчик», а что очевидно будет лишним – ниже.
Продукты, которые нужно положить в «тревожный чемоданчик»
Вода

Ее должно быть максимально много. Столько, сколько сможете унести. Эксперты советуют время от времени обогащать ее кислородом.
То есть открывать крышку и переливать из одной бутылки в другую.
Воду для «тревожного чемоданчика» нужно хранить в темном прохладном месте.
Соль (совсем немного)

Если берете соль, то она должна быть в герметичной упаковке.
 
В обычное время мы можем максимально от нее отказываться, в экстремальных ситуациях соль должна быть.

Этот продукт быстро впитывает в себя влагу, подумайте над герметичной упаковкой для нее.
Супы и каши быстрого приготовления

Сейчас ассортимент этих продуктов широкий. Что касается каш быстрого приготовления, то старайтесь выбирать с минимальным количеством подсластителей.
Мясные и овощные консервы с большим количеством жидкости

Обращайте внимание на сроки хранения консервов.

Это не только разного вида тушенка, но и консервированные овощные смеси.
Хоть срок хранения этих продуктов и достаточно долгий, постарайтесь купить с максимальным.
Сухофрукты, орехи

Они сравнительно легкие и питательные. Не обязательны экзотические орехи, грецкие ничем не хуже.
Чай, кофе, сухое молоко

С этими продуктами нужно быть острожными. Как бы мы не относились к растворимому кофе и фасованному в пакетики чаю, они все же практичней.
Что касается сухого молока, то оно заменит обычное, если привыкли пить с ним горячие напитки.
Сыр в плотной парафиновой корке

 
Сыр должен быть в парафиновой корке  

Такой сыр хранится чуть дольше другого. Но брать его много необязательно, а если он и есть, то съесть его нужно как можно быстрее.
Сухари, сушки, хлебцы

Хлебцы заменят ненужную сдобу и хлеб. 

Самые обычные без усилителей вкуса и ароматизаторов. Пресные хлебцы будут отличной заменой хлебу.
Вяленое мясо

Его тоже можно взять при большом желании. Но стоит помнить, что подобные продукты очень соленые, будут требовать много воды.
Что будет лишним в «тревожном чемоданчике»

печенье, конфеты, сдоба;
сосиски, вареная колбаса;
рыбные консервы;
чипсы, соленый и сладкий крекер, семечки;
соусы, кетчуп, майонез.

Источник: Сегодня