3 ноября 2022 г. Зачем же нужны упражнения для укрепления позвоночника? Они помогают сохранить здоровье позвоночника и всего организма в целом. Позвоночник – это ось, для человеческого тела, его опора, благодаря ему, мы двигаемся. От прочности
Здоровье
Главные новости
- Дефицит витамина D в организме: основные проявления, способы устранения 25 сентября 2024 г. Особенностью витамина D является то, что его дефицит можно пополнить, пребывая на солнце. Этот витамин вырабатывается в организме при воздействиии солнечных лучей на открытые участки кожи....
- Нужна ли специальная диета при гастрите 25 сентября 2024 г. Гастрит – одно из самых распространенных заболеваний желудка, характеризующееся воспалением его слизистой оболочки. Многие люди, столкнувшись с этой проблемой, задаются вопросом: действительно ли нужна специальная диета,...
- 3 упражнения Лоуэна: как работает телесная психотерапия Многие верят в то, что ментальное состояние можно улучшить с помощью работы над собственным телом: убирая напряжение и зажимы. Эта теория в психотерапии известна как биоэнергетика, автором которой считается Александр...
- Гормональный фон: опасность преобладания эстрогенов для женщины 24 сентября 2024 г. Эстрогены – стероидные гормоны, которые вырабатывают яичники. Они отвечают за красоту и молодость кожи, эластичность волос, поддерживают функции репродуктивной системы женщины. В норме их уровень повышен в...
- Что такое ангина, как её диагностируют и лечат 24 сентября 2024 г. Ангина, или острый тонзиллит, — это одно из самых распространённых заболеваний, которое может возникать как у детей, так и у взрослых. Важно своевременно распознать симптомы ангины,...
3 ноября 2022 г.Семечки прекрасно вписываются в концепцию здорового питания. Они прекрасны тем, что их удобно использовать в составе различных блюд —
В такие моменты у нас далеко не всегда есть время применять классические способы борьбы со стрессом — будь то многокилометровые пробежки
2 ноября 2022 г. Льняное масло — продукт уникальный. По своей биологической ценности оно стоит на первом месте среди пищевых
2 ноября 2022 г.Рассчитав дефицит калорий, вы сможете сбросить желаемый вес, не причинив вред своему здоровью, и добиться долговременных результатов. Рассказываем, как
1 ноября 2022 г. Что делать, чтобы продукты не испортились. Российские ракеты разрушают энергетическую инфраструктуру Украины. В результате тысячи
1 ноября 2022 г. Желуди — это полезный, питательный, но явно недооцененный продукт, который может поспорить с зернами кофе и какао бобами.
1 ноября 2022 г.С ними можно справиться, если гулять и есть больше продуктов, богатых витамином D.Осенью мы становимся более восприимчивыми не только
31 октября 2022 г. Эти полезные чаи помогут вам выздороветь быстро и вкусно. С наступлением холодов каждый из нас сталкивается с
31 октября 2022 г. В этой статье мы ознакомим вас с причинами густой крови (синдрома повышенной вязкости крови, или гипервискозного
31 октября 2022 г. Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар,
29 октября 2022 г. Варикоз или варикозное расширение вен — это изменение нормального состояния вен тела человека. При таком состоянии вены
29 октября 2022 г.Старайтесь больше работать и все успевать? Спите меньше чем 7 часов сутки? Тогда будьте готовы к тому,
29 октября 2022 г.Попробуйте некоторые из них (а лучше — все!), чтобы перехватить гипертонию на подлёте.Гипертонию не зря называют «тихой убийцей»: она часто
28 октября 2022 г. Благодаря свойствам некоторых травяных настоев вы можете предотвратить появление камней в почках и, таким образом, избежать
28 октября 2022 г. Витамин В12 или кобаламин незаменимый и очень важный для здоровья человека компонент, он поступает в организм только
