1 декабря 2023 г. Стресс очень заразен. Даже простое наблюдение за кем-то в стрессовой ситуации, как правило, вызывает у наблюдателя эмпатический
Здоровье
Главные новости
- Целебные напитки для улучшения сна: 6 рецептов 6 сентября 2025 г. Сон – это не просто отдых, а фундаментальное условие для здоровья человека. Он отвечает за восстановление нервной системы, работу мозга, иммунитета, гормональный баланс. Когда сон нарушается,...
- Как сауна воздействует на здоровье спины? 6 сентября 2025 г. Вопрос сохранения здоровья спины и суставов сегодня особенно актуален. Малоподвижный образ жизни, работа за компьютером, постоянное напряжение мышц в стрессовых ситуациях — всё это повышает риск...
- Школьные принадлежности, которые могут навредить здоровью ребёнка 6 сентября 2025 г. Родители знают, как важно следить за распорядком дня школьника, его нагрузками и рационом питания, как важно подобрать правильную высоту парты и стула — и ещё тысячи...
- Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом 6 сентября 2025 г. Стресс сопровождает современного человека почти ежедневно — от рабочих дедлайнов и пробок на дорогах до постоянного потока новостей и личных переживаний. Многие ищут спасение в кофе,...
- Натуральные болеутоляющие средства при различных заболеваниях 5 сентября 2025 г. Боль — это сигнал организма о неблагополучии, но в то же время она становится серьёзным испытанием для человека. Нередко первым желанием оказывается как можно быстрее заглушить...
1 декабря 2023 г. Неправильно подобранная обувь, непокрытые одеждой шея и грудная клетка могут стать причинами не только переохлаждения и
30 ноября 2023 г. Депрессия — одна из самых распространенных форм расстройства психического здоровья: по некоторым оценкам, с ней живет примерно
30 ноября 2023 г. В жизни каждой женщины неизбежно наступает время, когда ее организм начинает стареть. Этот период носит название
30 ноября 2023 г. Современная жизнь часто требует от нас максимальной эффективности и постоянного напряжения. Интенсивный ритм, постоянные вызовы, и
29 ноября 2023 г.Желание навестить холодильник среди ночи хорошо знакомо многим. Но насколько безопасны для здоровья такие перекусы, особенно если они
29 ноября 2023 г. Постоянное нахождение в состоянии стресса ведет к повышенному уровню кортизола, что отражается на функционировании различных органов
29 ноября 2023 г. Чтобы весной вам не было мучительно больно за своё отражение в зеркале, воспользуйтесь этими советами. Помимо
28 ноября 2023 г. Новость плохая: в среднем ОРВИ болеют около недели, и раньше этого срока вы окончательно не выздоровеете. Лекарств, способных
28 ноября 2023 г. Растущий детский организм постоянно требует питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Они необходимы для нормального развития ребенка
Вы уже поняли, что какое-то убеждение или идея мешают вашей самооценке или не дают строить счастливые отношения? Только вот как
Хотите ли вы подчеркнуть свою красоту и гладкость кожи или просто избавиться от нежелательного растительного покрова? В мире современной эстетики
27 ноября 2023 г. Один из лучших способов достижения здоровья костей – рацион, богатый свежими, сырыми цельными продуктами, такими как
27 ноября 2023 г. Этот естественный страх иногда перерастает в фобию. Но его вполне можно перебороть самостоятельно и с помощью
25 ноября 2023 г. К сожалению, отек ступней и лодыжек — довольно распространенная проблема, особенно среди представительниц прекрасного пола. Ощущение
25 ноября 2023 г. Силовые тренировочные упражнения с использованием гантелей могут уменьшить боль и улучшить функцию Вашей трапециевидной мышцы – большая мышца,
