16 февраля 2022 г. Техника «Квадратное дыхание» это очень простая дыхательная техника, которая используется для быстрого входа в спокойное состояние. Она
Здоровье
Главные новости
- Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлению 27 сентября 2024 г. Появление депрессии далеко не всегда связано с какими-либо травматическими событиями в жизни человека. Так, некоторые на вид вполне безобидные привычки тоже могут повлиять на ее развитие....
- Для чего вашему организму нужен магний? 27 сентября 2024 г. Магний принимает непосредственное участие во всех протекающих в клетках процессах. Это незаменимый и важный для организма минерал, который участвует в передаче нервно-мышечных импульсов, предотвращает возникновение судорог и...
- Что делать, если болит горло, и чего делать точно не стоит 27 сентября 2024 г. Боль в горле — одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди, особенно в холодное время года. Причин этого симптома может быть множество: от банальной...
- 8 упражнений для укрепления поясницы 26 сентября 2024 г. Интенсивность упражнений для укрепления поясницы должна соответствовать нашим возможностям… Сидячий образ жизни, долгие часы, проведенные за письменным столом, приводят к тому, что наша спина испытывает большую нагрузку. Мы...
- Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам 26 сентября 2024 г. Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть когда человек испытывает стресс, организм стремится активировать центр удовольствия и поэтому нуждается в положительных...
16 февраля 2022 г. «Все болезни от нервов!» «Накручиваешь себя постоянно, вот и болит всё!» Сколько раз вы слышали подобные фразы? И главный
16 февраля 2022 г. Тот, кто любит рыбу, ценит ее за огромную пользу для здоровья, шикарные вкусовые качества и массу
16 февраля 2022 г. В чем заключаются механизмы очищения организма? В альтернативной медицине считается, что с пищевыми продуктами и из
16 февраля 2022 г. Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу! Боль в горле неприятна, но обычно безопасна. Самая
15 февраля 2022 г. Всем нам следует заботиться о здоровье своих хрящей и связок. Мы поделимся с вами лучшими домашними средствами для укрепления
15 февраля 2022 г. Тромбоз – опасная ситуация, которую нельзя оставлять без внимания. Наличие тромба в организме может привести даже к
15 февраля 2022 г. Долгое время этот продукт называли вредным якобы из-за содержащегося в нем холестерина. В реальности, у сливочного
15 февраля 2022 г. В аргентинском Буэнос-Айресе создали программу, которая определяет по звуку, заразился ли человек коронавирусной инфекцией. Об этом сообщает издание «Sputnik»
15 февраля 2022 г. Многие симптомы болезней сердца могут совпадать с симптомами других, менее серьезных заболеваний, но мы все равно
15 февраля 2022 г. В этом упражнении движения рук напоминают взмахи крыльев феникса. Основное назначение этого упражнения — снять волнение и возбуждение и помочь вам вернуться
15 февраля 2022 г. Унылое настроение, сниженная самооценка, нерешительность и страх перед будущим вполне могут быть связаны с этим состоянием.
15 февраля 2022 г. Употребление определенных продуктов облегчает состояние пациентов. Боль в суставах может быть вызвана недавней спортивной травмой, а
15 февраля 2022 г. Употребление семян пажитника способствует значительному снижению уровня холестерина, пишет Daily Express со ссылкой на исследование в Journal of
14 февраля 2022 г.Даже если вы переболели бессимптомно, вы можете попасть в ряды тех, кто сталкивается с так называемым длинным ковидом: по некоторым
14 февраля 2022 г. Если после приема пищи вы испытываете дискомфорт и болезненные симптомы, значит, есть нарушения правил питания. Выявить
