14 февраля 2022 г. От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Давным-давно вокруг витамина D кипят
Здоровье
Главные новости
- Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлению 27 сентября 2024 г. Появление депрессии далеко не всегда связано с какими-либо травматическими событиями в жизни человека. Так, некоторые на вид вполне безобидные привычки тоже могут повлиять на ее развитие....
- Для чего вашему организму нужен магний? 27 сентября 2024 г. Магний принимает непосредственное участие во всех протекающих в клетках процессах. Это незаменимый и важный для организма минерал, который участвует в передаче нервно-мышечных импульсов, предотвращает возникновение судорог и...
- Что делать, если болит горло, и чего делать точно не стоит 27 сентября 2024 г. Боль в горле — одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди, особенно в холодное время года. Причин этого симптома может быть множество: от банальной...
- 8 упражнений для укрепления поясницы 26 сентября 2024 г. Интенсивность упражнений для укрепления поясницы должна соответствовать нашим возможностям… Сидячий образ жизни, долгие часы, проведенные за письменным столом, приводят к тому, что наша спина испытывает большую нагрузку. Мы...
- Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам 26 сентября 2024 г. Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть когда человек испытывает стресс, организм стремится активировать центр удовольствия и поэтому нуждается в положительных...
14 февраля 2022 г. Специалисты называют курагу одним из наиболее полезных вариантов перекуса для тех, кто не может без сладкого.У
14 февраля 2022 г. Когда мы спим, наши связки отдыхают в сокращенном состоянии, по этой причине у некоторых людей по
14 февраля 2022 г. Сидячая работа, сон на слишком мягком или слишком жестком матрасе, неудобная обувь и даже курение – все эти
14 февраля 2022 г. Ваше тело не способно накапливать этот элемент, и поэтому он должен поступать с пищей каждый день.
14 февраля 2022 г. Многие родители дают своим маленьким детям в руки планшеты или сажают их перед телевизором для того,
14 февраля 2022 г.Секс после COVID-19 должен быть «щадящим», чтобы не перегружать сердце и сосуды, предупредила врач-кардиолог Асият Хачирова. В
13 февраля 2022 г.Для здорового сна недостаточно просто высыпаться. Рассказываем о важных правилах, соблюдая которые, можно улучшить качество кожи. Давно известно, что
13 февраля 2022 г. Потеря обоняния больше не основной симптом. Омикрон — это штамм коронавируса SARS‑CoV‑2, который впервые обнаружили в ноябре 2021 года
13 февраля 2022 г. Диабет — болезнь, связанная с нарушением усвоения глюкозы. Она характеризуется повышенным уровнем сахара в крови. Как распознать
13 февраля 2022 г. С помощью уникальной методики рыдающего дыхания можно не только оздоровить свой организм, но и похудеть и
13 февраля 2022 г.Чтобы утро было добрым для всех — и сов, и жаворонков! Сова или жаворонок, но будем честны: мало кому из нас
13 февраля 2022 г. Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь
12 февраля 2022 г. По мнению ученых, одним из способов добиться долголетия является адекватный, достаточный сон – благодаря этому снижается
12 февраля 2022 г. Но сильно бьют по экономической активности, рынку труда, школьному образованию и не только. Согласно новому исследованию, проведённому
12 февраля 2022 г. В чём отличия между баней и сауной, и что стоит выбрать именно вам? Многие из нас любят ходить в баню
