14 декабря 2021 г. Одним из лучших продуктов на завтрак, помогающих снизить высокий уровень холестерина, является овсянка из цельного зерна.Следующие
Здоровье
- «Встретить ее с состраданием и принять»: как правильно реагировать на боль Если мы будем вести себя подобным образом, то научимся реагировать на чужую боль точно так же. Способность пропускать через себя неприятные переживания — это настоящий подарок для наших близких, которых мы...
- Почему категорически нельзя носить телефон близко к телу? 18 мая 2024 г. Большинство людей носят свои телефоны близко к телу, обычно в кармане или бюстгальтере. Когда популярные мобильные телефоны тестировались при прямом контакте с телом, все они превышали...
- Что о здоровье может рассказать то, как мы ходим в туалет 18 мая 2024 г. Часто мы недооцениваем важность сигналов, которые наш организм посылает нам в повседневной жизни. Один из таких важных, но часто игнорируемых аспектов — это то, как мы...
- Цедра лимона: польза и применение 17 мая 2024 г. Самый популярный продукт на нашей кухне, пожалуй, лимон. Все мы практически каждый день используем его для приготовления салатов и других блюд, часто добавляем в чай. А вот...
- Эфирные масла при стрессе: советы ароматерапевта 17 мая 2024 г. Ароматерапия – практика применения ароматов с лечебной целью, успешно используется с древнейших времен по нынешнее время. Ароматы могут влиять на психику, давая сигнал мозгу вырабатывать или прекращать...
14 декабря 2021 г. Японские ученые из Университета префектуры Киото разработали защитную маску, которая светится под ультрафиолетом при наличии на ней
13 декабря 2021 г. Боль в шее может не вызывать особого беспокойства. Но в определенных случаях она служит симптомом опасных
13 декабря 2021 г. Обычно причины довольно безобидны, но бывает, что этот симптом говорит об опасной болезни. 1. Сухость во
13 декабря 2021 г. Коронавирус значительно ухудшает качество жизни пациентов. Оказывается, даже после выздоровления от коронавируса можно вновь попасть в
13 декабря 2021 г. Пищевое отравление — событие неприятное. Оно выводит человека из строя на несколько дней. Более того, пищевое отравление
13 декабря 2021 г.Врачи предупреждают: если ваше давление превышает 140/90 в течение нескольких дней, нужно немедленно обратиться за помощью. Но даже если
13 декабря 2021 г. Лучшим природным источником витамина С являются ягоды. Зимой нашему организму особенно нужен витамин С, потребность в
13 декабря 2021 г. Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая ноздря дышит
13 декабря 2021 г.По словам кардиолога Анны Кореневич, определенный стиль питания хорошо помогает сохранять кровеносные сосуды чистыми от холестериновых бляшек.«Присутствие
13 декабря 2021 г. Плохо, когда его мало, и ещё хуже, когда много. Лептин — это гормон, который высвобождается из жировой
12 декабря 2021 г. Среди природных антибиотиков есть группа растений, имеющих антибиотический эффект. Например, растения с содержанием сенфол-гликозидов. Это горчица,
12 декабря 2021 г.Что такое «нейробика»? Явно вызывает ассоциацию со словом аэробика, правда? Так и есть, это слово состоит из двух частей:
12 декабря 2021 г. Пандемия коронавируса будет представлять серьезную опасность как минимум до 2026 года. К такому выводу пришли специалисты из британской правительственной
12 декабря 2021 г. Зрение — бесценный дар природы. Но мы часто не бережем его: проводим часы перед экранами, неправильно питаемся,
12 декабря 2021 г. Какие продукты есть, чтобы не болеть и не набирать вес? Объясняет врач тибетской медицины. Доктор Пунцог Вангмо руководит отделением тибетской