21 июля 2025 г. Солнечный ожог — неприятная травма, которая вызвана повреждением кожи из-за действия ультрафиолета. Кожа краснеет, становится чувствительной,
Здоровье
- Как помочь себе, если голова чувствительна к переменам погоды 11 октября 2025 г.С наступлением смены сезонов многие замечают, что самочувствие меняется вместе с атмосферой: давящая усталость, головная боль, раздражение или затуманенность. Для тех, чья «голова чувствительна к погоде», такие...
- Домашние средства против кашля, проверенные годами 11 октября 2025 г. Кашель — один из самых частых спутников простудных заболеваний. Он не только раздражает и мешает отдыху, но и нередко становится сигналом того, что дыхательные пути нуждаются...
- 7 лучших противовоспалительных продуктов — health info 11 октября 2025 г. Большой перечень проблем со здоровьем — от лишнего веса и диабета до кардиоболезней и онкологии — объединяет хроническое воспаление. Снятие воспаления начинается с пищевого протокола. Какие...
- Боль в груди — не всегда сердце: межрёберная невралгия — признаки и помощь 10 октября 2025 г. Иногда, когда ощущаешь резкую или жгучую боль в груди, первое, что приходит в голову: «Это сердце». И действительно, такие мысли часто приводят к панике — особенно...
- Что добавить в чай, чтобы укрепить здоровье 10 октября 2025 г. Осенью чашка горячего чая становится не просто утешением от холода, а настоящим ритуалом заботы о здоровье. В это время организм особенно нуждается в поддержке, а привычный...
21 июля 2025 г. Лето — время, когда жара буквально заставляет перестраивать образ жизни. Мы ищем тень, реже включаем плиту,
21 июля 2025 г. Пиелонефрит — это воспалительное заболевание почек, при котором инфекция проникает в органы мочевыделительной системы и нередко
19 июля 2025 г. Когда температура за окном не опускается даже ночью, сон становится настоящим испытанием. Перевороты с боку на
19 июля 2025 г. Летом многие ищут спасения от зноя в воде. После продолжительного пребывания на солнце желание нырнуть в
19 июля 2025 г. Хроническое недосыпание, апатия, нежелание заниматься любимой работой могут являться признаками адреналиновой усталости. Ощущение сильного переутомления, которое
19 июля 2025 г. Лето воспринимается как пора отдыха, солнца и обновления. Мы с нетерпением ждём отпусков, поездок к морю,
18 июля 2025 г. Когда здоровье становится особенно уязвимым — осенью, зимой или на фоне стресса, — многие ищут доступные
18 июля 2025 г. В разгар лета даже здоровый человек чувствует, как усиливается нагрузка на организм. Для тех же, кто
Человеческая кровь — это не просто биологическая жидкость, а сложная система, отвечающая за питание органов, выведение токсинов и защиту от
18 июля 2025 г. Летние месяцы всё чаще становятся настоящим испытанием для организма. Особенно в условиях войны, когда не всегда
17 июля 2025 г. Медитация — это простой и доступный способ сохранить внутреннюю устойчивость, особенно в условиях постоянного напряжения. Когда
17 июля 2025 г. Управление артериальным давлением — одна из ключевых задач для миллионов людей, особенно в периоды хронического стресса,
17 июля 2025 г. Жара меняет правила — особенно для организма. В знойное время года мы теряем воду быстрее, чем
17 июля 2025 г. Аллергические реакции на коже — это не только эстетическая, но и физиологическая проблема, вызывающая зуд, жжение,
16 июля 2025 г. Летний зной, тревожный фон новостей и постоянное напряжение требуют простых и естественных способов восстановить близость, вернуть