14 мая 2024 г. Пищевод в высшей степени важен для нормальной работы твоего организма. Именно он отвечает за перемещения как
Здоровье
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
- Что делать, если вы заболеваете простудой 21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле — часто возникает паника. Как избежать ухудшения самочувствия и быстро восстановиться?...
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль 20 сентября 2024 г. В мире, где индустрия витаминов и добавок процветает, многие из нас без раздумий принимают их ежедневно, веря в их чудодейственную силу. Однако последние исследования показывают, что...
- Пробиотики помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций 20 сентября 2024 г. Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет важную роль в здоровье нервной системы. Важно отметить, что исследования показали, что...
14 мая 2024 г. Многие болезни вызываются дефицитом определенных жиров, и с многими из этих же болезней можно справиться, обеспечив организм незаменимыми
14 мая 2024 г. Бег — популярный вид спорта среди любителей, потому что заниматься бегом очень просто. Чтобы побежать, не
13 мая 2024 г. Витамин В12 является одним из самых важных для корректной работы нашего организма, это неоспоримый факт. При нормальных его
13 мая 2024 г. Клетки Candida развиваются быстро, и, если баланс вашей системы нарушен вследствие употребления вредной пищи, приема некоторых
13 мая 2024 г. Рак простаты — одно из наиболее распространенных злокачественных заболеваний среди мужчин. Каждый год десятки тысяч людей
11 мая 2024 г. В нашей повседневной жизни мы часто забываем, что наши привычки и действия могут оказать долгосрочное влияние
11 мая 2024 г. Шея – это одна из самых подверженных напряжению частей тела. Постоянное сидячее положение за компьютером, неправильная
11 мая 2024 г. Под угрозой каждый, кто ложится в стационар. Внутрибольничные инфекции являются серьезной проблемой здравоохранения, поскольку они могут
10 мая 2024 г. Калий – важный макроэлемент. Нехватка калия нарушает работу всего организма. Поэтому крайне важно следить за тем,
10 мая 2024 г. Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается, готовясь к
10 мая 2024 г. Чаще всего можно справиться самостоятельно. Но иногда без врача не обойтись. Обычно, когда люди задумываются о
9 мая 2024 г. Об этом стараются не говорить вслух и все стремятся как можно быстрее от этого избавиться, хотя
9 мая 2024 г. Некоторые женщины не представляют себя без обуви на высоких каблуках. Но постоянное ношение таких туфель, сапог
9 мая 2024 г. В представлении многих людей человеческий мозг остается таинственным и загадочным органом, вокруг которого сложились множество мифов
8 мая 2024 г. Отслоение сетчатки — серьёзное заболевание, требующее незамедлительного лечения для предотвращения необратимых последствий для зрения пациента. Хотя отслоение сетчатки может