23 февраля 2024 г.Многим знакома ситуация: взвесившись и повторив замер через день-два, обнаруживаешь прибавку одного килограмма. Расслабьтесь, вы не толстеете,
Здоровье
Главные новости
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
- Что делать, если вы заболеваете простудой 21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле — часто возникает паника. Как избежать ухудшения самочувствия и быстро восстановиться?...
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль 20 сентября 2024 г. В мире, где индустрия витаминов и добавок процветает, многие из нас без раздумий принимают их ежедневно, веря в их чудодейственную силу. Однако последние исследования показывают, что...
- Пробиотики помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций 20 сентября 2024 г. Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет важную роль в здоровье нервной системы. Важно отметить, что исследования показали, что...
23 февраля 2024 г. Вам постоянно хочется сладкого? Утро не удалось, если вы не съели сладкую булочку и не выпили
23 февраля 2024 г. Пока это крупнейшее постклиническое исследование. Оно позволит сделать прививки безопаснее и точнее просчитывать риски. Глобальное исследование
22 февраля 2024 г.Ни слова о приметах! В дело вступает наука. Если вы заметили, что, находясь дома, вы начинаете чувствовать
22 февраля 2024 г. Упражнение Освобождения предназначено для того, чтобы увеличить дыхательную способность, чистоту крови, напитать кислородом волокна мышц, снять нервозность, мышечное напряжение и
22 февраля 2024 г. Сухость глаз – распространенное состояние, которое может быть вызвано различными факторами, такими как длительное использование компьютера,
У него нет семьи, друзей, он не успел попутешествовать, хотя очень этого хотел. Человек не понимает, зачем ему эта должность,
21 февраля 2024 г. Один из способов кардинально улучшить здоровье невероятно прост, а еще он бесплатный. По сути, это может быть самым
21 февраля 2024 г. Микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака (ТИА), является серьезным заболеванием, которое требует немедленного внимания. Несмотря на то
20 февраля 2024 г.Многие из нас предпочитают избегать фруктов и ягод с косточками, опасаясь возможного раздражения или даже аппендицита. Однако,
20 февраля 2024 г. Каждая женщина ещё во внутриутробном периоде получает от родителей некий наследственный потенциал. То есть, тот запас жизненных сил, на
20 февраля 2024 г. Кислотность желудочного сока играет важную роль в пищеварении, помогая разрушать пищу и обеспечивая оптимальные условия для
Каждый из нас хочет быть продуктивным: достигать поставленных целей, справляться с работой, жить той жизнью, которой хочется жить. Но что
19 февраля 2024 г. Низкокалорийные, с высоким содержанием клетчатки и почти со всеми витаминами и минералами, необходимыми организму, овощи — это
19 февраля 2024 г. Ночные кошмары — это явление, которое многие из нас испытывают время от времени. Они могут быть
17 февраля 2024 г. Средство из этих продуктов эффективно борется с хронической усталостью и укрепляет иммунную систему! Хроническая усталость —
