17 марта 2025 г. Работа, семья, обязанности по дому — кажется, всему этому нет ни конца, ни края. Энергия на
Здоровье
Главные новости
- Контрастные водные процедуры для очищения организма 26 августа 2025 г. Контрастные водные процедуры уже давно перестали быть привилегией санаториев или спортивных залов. Сегодня этот способ оздоровления доступен каждому, и он может стать простым, но действенным инструментом...
- Компресс из облепихи против суставных болей 25 августа 2025 г. Облепиха известна человечеству с древних времен: еще греки использовали веточки растения для восстановления воинов после боев. С тех пор прошло немало столетий, но полезные свойства этой...
- Упражнения для улучшения кровоснабжения в ногах 25 августа 2025 г. Здоровье вен и нормальное кровообращение в ногах – это не только эстетика, но и основа активной жизни. Постоянное чувство тяжести, отёки, боли и появление сосудистых «звёздочек»...
- 6 способов вернуть бодрость, когда силы на нуле 25 августа 2025 г. В последние месяцы многие ощущают усталость не только из-за работы или бытовых дел. Ситуация в стране, тревожные новости, постоянный стресс – все это обостряет ощущение усталости....
- Как определить дефицит основных витаминов 25 августа 2025 г. Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, у вас возникли проблемы со зрением, возможно, организму не хватает важных витаминов или минералов. Главная причина этому — неправильный пищевой рацион....
17 марта 2025 г. Запор — это очень распространенное пищеварительное расстройство, от которого люди страдают в любом возрасте. Характеризуется данное
17 марта 2025 г. Зрение играет одну из ключевых ролей в нашей жизни, обеспечивая восприятие окружающего мира во всей его
17 марта 2025 г. Способ исцеления солевыми повязками был найден еще во время Второй мировой войны, и прекрасно зарекомендовал себя
12 марта 2025 г. Здоровое питание – это не только выбор полезных продуктов, но и их правильное сочетание. Многие люди
13 марта 2025 г. Гастрит с повышенной кислотностью – распространённое заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами: изжогой, болями в желудке, чувством
13 марта 2025 г. Многие из нас привыкли регулярно пропускать стакан другой спиртных напитков, чтобы расслабиться. Но задумывались ли вы,
13 марта 2025 г. Скумбрия – это не просто популярная и доступная рыба, но и ценный источник полезных веществ, необходимых
15 марта 2025 г. Весна – это время пробуждения природы, но для организма этот период может быть непростым. После долгой
Как научиться по-настоящему отдыхать 1. Перестать ходить по кругу Хождение по кругу начинается с привычек: мы каждый день повторяем одни
15 марта 2025 г. Современный образ жизни требует от наших глаз колоссальной нагрузки. Часы, проведённые перед экранами компьютеров, смартфонов и
5. Когда в жизни можно заметить циклы и перепады настроения от апатичных и глубоко депрессивных до чрезмерно активно-реактивно-деятельных Если вы
15 марта 2025 г. Наверняка многие слышали о хрономедицине – новом научном направлении, изучающим человеческие биоритмы. Согласно этой науке нужно питаться
14 марта 2025 г. Некоторые блюда не требуют каких-либо дополнений, их достаточно приправить солью и перцем. С другими же подобный
14 марта 2025 г. Жрецы в Древнем Вавилоне запрещали простым людям употреблять в пищу орехи, а древнегреческий историк Геродот писал,
Что такое серотониновый синдром Серотониновый синдром — это смертельно опасное состояние, возникающее из-за чрезмерного повышения уровня серотонина в организме. Как правило,
