12 января 2024 г. Исследования показали, что потребление омега-3 помогает предотвратить повышение кровяного давления (гипертонию) у молодых людей и улучшает работу мышц
Здоровье
Главные новости
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
- Что делать, если вы заболеваете простудой 21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле — часто возникает паника. Как избежать ухудшения самочувствия и быстро восстановиться?...
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль 20 сентября 2024 г. В мире, где индустрия витаминов и добавок процветает, многие из нас без раздумий принимают их ежедневно, веря в их чудодейственную силу. Однако последние исследования показывают, что...
- Пробиотики помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций 20 сентября 2024 г. Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет важную роль в здоровье нервной системы. Важно отметить, что исследования показали, что...
12 января 2024 г. Чернослив, вазелин, лед — этими средствами лечились еще наши бабушки. И, по всей видимости, будут лечиться
11 января 2024 г. Физические упражнения необходимы для предотвращения варикозного расширения вен. Но чтобы улучшить кровообращение, не обязательно ходить в
11 января 2024 г. Способ быстрой помощи. Он удобен тем, что больному не нyжно постороннее участие для выполнения приемов лечения.
11 января 2024 г.Все мы знаем, что чистить зубы нужно дважды в день, но есть некоторые случаи, когда их чистить
О влиянии сахара на работу иммунной системы сегодня ведется множество дискуссий. Одни уверены, что между ними нет никакой связи, другие
10 января 2024 г. Все эти способы улучшения лимфотока неоднократно доказали свою эффективность и заслуживают того, чтобы следовать им. Ведь
10 января 2024 г. Оказывается, соль можно и нужно включать в рацион. Но осторожно. Соль — NaCl — состоит из
«Регулярный секс без желания — прямой и быстрый путь к заболеваниям мочевыделительной системы и органов малого таза, — говорит врач. — Безусловно, сексом
9 января 2024 г. Пієлонефрит – одне з найпоширеніших захворювань нирок, причиною якого є бактеріальна інфекція. Потрапляючи всередину через сечовидільну
9 января 2024 г. Эти травы и пряности оказывают яркий позитивный эффект в профилактике и серьезных заболеваний. Они имеют противовоспалительное,
9 января 2024 г. В последние годы на рынке здравоохранения появилось множество различных средств, предлагаемых в виде порошков, для профилактики
Уверена, вы замечали такое, если не за собой, то за близкими: звонит телефон, человек видит определившийся номер и, еще не
8 января 2024 г. В настоящее время установлена закономерность между групповой принадлежностью крови и частотой некоторых заболеваний. Эти исследования, возможно,
8 января 2024 г. В мире существует множество обстоятельств, когда после увлекательного вечера возникает необходимость избавиться от запаха алкоголя и
6 января 2024 г. Чувство покалывания в суставах обычно является временным явлением и может появиться из-за нескольких факторов. Однако стоит
