15 декабря 2023 г. Икота – неприятное явление, с которым сталкивается каждый из нас время от времени. Она может появиться
Здоровье
Главные новости
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
- Что делать, если вы заболеваете простудой 21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле — часто возникает паника. Как избежать ухудшения самочувствия и быстро восстановиться?...
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль 20 сентября 2024 г. В мире, где индустрия витаминов и добавок процветает, многие из нас без раздумий принимают их ежедневно, веря в их чудодейственную силу. Однако последние исследования показывают, что...
- Пробиотики помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций 20 сентября 2024 г. Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет важную роль в здоровье нервной системы. Важно отметить, что исследования показали, что...
14 декабря 2023 г. Боли в животе, дискомфорт и вздутие являются основными признаками расстройства кишечника. Кишечник — это висцеральный орган, расположенный в
14 декабря 2023 г. Человеческое тело – сложный и удивительный механизм, для нормального функционирования которого требуются питательные вещества, содержатся которые
14 декабря 2023 г. Есть случаи, когда миндалины действительно стоит удалить. В основном люди сталкиваются с ангиной — острой формой тонзиллита. Её
13 декабря 2023 г. Что делать, если ночью не удалось выспаться из-за ночных сирен, обстрелов и тревоги за себя и
13 декабря 2023 г. Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда возникают панические атаки?
13 декабря 2023 г. Зимовий період, зі своїми обмеженими видимими обставинами та складнощами в утриманні стабільного стану доріг, може призвести
12 декабря 2023 г. В основном цинк содержится в мышцах, костях, мозге, почках и печени. Этот важный микроэлемент участвует в ферментативных реакциях
12 декабря 2023 г. Паразиты легко попадают в организм человека, а вот вывести их — сложная задача. Узнайте, какие симптомы свидетельствуют о наличии
12 декабря 2023 г. Организм всегда подаёт сигналы — нужно лишь научиться их распознавать. Одна из причин, по которой люди
Низкая самооценка может стать преградой на пути к успешным отношениям и процветающей карьере. Она не только вызывает стресс, но и
11 декабря 2023 г. Низкая активность и работоспособность, отсутствие энергии после пробуждения утром, ощущение усталость и сонливость – это один
11 декабря 2023 г.Во сне наш организм полностью перезагружается: расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, восполняются ресурсы, даже метаболизм замедляется. Сон
Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но
9 декабря 2023 г. Перец чили, а именно капсаицин в его составе, обладает как антиоксидантными, так и противовоспалительными свойствами, а также
9 декабря 2023 г. Мы заводим комнатные растения для того, чтобы сделать интерьер своего жилья уютнее. Некоторые подбирают себе горшечные
