21 ноября 2023 г. Заголовок этой статьи, возможно, показался вам странным, однако это не единственный пример того, насколько удивительным образом
Здоровье
Главные новости
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
- Что делать, если вы заболеваете простудой 21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле — часто возникает паника. Как избежать ухудшения самочувствия и быстро восстановиться?...
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль 20 сентября 2024 г. В мире, где индустрия витаминов и добавок процветает, многие из нас без раздумий принимают их ежедневно, веря в их чудодейственную силу. Однако последние исследования показывают, что...
- Пробиотики помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций 20 сентября 2024 г. Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет важную роль в здоровье нервной системы. Важно отметить, что исследования показали, что...
21 ноября 2023 г. Печень является важнейшей железой человека, выполняющей множество жизненных функций. Ее правильная работа – одно из главных условий
21 ноября 2023 г. Многие из нас до сих пор помнят слоган из телевизора: «Red Bull окрыляет». И ведь правда,
20 ноября 2023 г. Целиакия или, попросту, чувствительность организма к глютену, требует от нас внесения коррективов в свой рацион. Необходимо исключить продукты, содержащие
20 ноября 2023 г. Ученые пока точно не могут сказать, почему мы видим сны. Популярные концепции говорят, что сны позволяют
20 ноября 2023 г. В современном мире, где экологические вызовы становятся все более острыми, ученые и инженеры по всему миру
Для исследования своего состояния мы можем представить себя туристом, с любопытством наблюдающим за традициями местного населения. Для начала нам нужно
18 ноября 2023 г. Если вы знаете, что будете пить, воспользуйтесь этим природным протоколом заранее, чтобы заранее очистить организм от
18 ноября 2023 г. Придётся отказаться от предрассудков, но результат стоит того. Благодаря культуре наши мозги переполнены мифами, запретами и
17 ноября 2023 г. Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Чаще всего избавиться от
17 ноября 2023 г. Аутофагией называют регулируемый процесс, при котором клетки перерабатывают собственные и чужеродные компоненты, отделяя полезные вещества для
17 ноября 2023 г. Детская психологическая травма — это эмоционально болезненное стрессовое событие, которое может причинить большой вред физическому и психическому здоровью
«Мелатонин, к слову, пить не нужно. Он должен синтезироваться клетками кишечника. Необходимо правильно кормить свою микробиоту — для этого употребляйте клечатку,
16 ноября 2023 г. О позвоночнике написано и сказано немало, но все равно тема здоровья этой важной части тела является
16 ноября 2023 г. Заглядываете на часы и обнаруживаете, что снова прошло всего несколько часов с момента, как вы в
15 ноября 2023 г. Если вы постоянно испытываете чувство вины — это плохой сигнал. В этом случае чем раньше вы
