9 ноября 2023 г. Если вы интересуетесь заботой о своем здоровье и хотите разобраться в том, как чистка кишечника может
Здоровье
Главные новости
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
- Что делать, если вы заболеваете простудой 21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле — часто возникает паника. Как избежать ухудшения самочувствия и быстро восстановиться?...
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль 20 сентября 2024 г. В мире, где индустрия витаминов и добавок процветает, многие из нас без раздумий принимают их ежедневно, веря в их чудодейственную силу. Однако последние исследования показывают, что...
- Пробиотики помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций 20 сентября 2024 г. Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет важную роль в здоровье нервной системы. Важно отметить, что исследования показали, что...
Стресс сегодня едва ли не самая популярная тема статей. Некоторые рекомендации о том, как снизить его уровень, действительно эффективны, признает
8 ноября 2023 г. Инфаркт миокарда — это острое течение ишемической болезни сердца, вызванное прекращением доставки крови к какому-либо отделу сердечной
8 ноября 2023 г. Забывать убирать определенные места в доме — это обычное явление, и, кажется, что некоторые из них
Название этой позы идеально описывает положение тела во время сна: на боку, спина скруглена, руки согнуты в локтях, а ноги —
7 ноября 2023 г. Недавние исследования показывают, что одна треть взрослых людей с нормальным весом может находиться в преддиабетическом состоянии,
6 ноября 2023 г. При анемии человек испытывает дефицит определенных питательных веществ. Прежде всего это связано с несбалансированным питанием. Однако точно
7 ноября 2023 г. Кожа является не только зеркалом здоровья, но и самым большим органом нашего организма, и правильное понимание
6 ноября 2023 г. При анемии человек испытывает дефицит определенных питательных веществ. Прежде всего это связано с несбалансированным питанием. Однако точно
6 ноября 2023 г. Низкое артериальное давление, помимо симптомов и снижения качества жизни, является проблемой еще и потому, что пациенты его
6 ноября 2023 г. Попробуйте уловить дух омоияри или начните практиковать омотэнаси. Японская культура удивительным образом совмещает в себе традиции
4 ноября 2023 г. Потребление щелочных продуктов очень важно для поддержания баланса в нашем организме, так как кислая среда может
4 ноября 2023 г. Настойка черного тмина традиционно использовалась для лечения несварения, потери аппетита, диареи, паразитарных инфекций и проблем с
4 ноября 2023 г. В нашей быстро меняющейся современной жизни каждый день приходится принимать множество решений, начиная с мелочей и
3 ноября 2023 г. Избыток мочевой кислоты в крови означает, что почки не справляются с ее выведением из организма. Это
3 ноября 2023 г. Согласно исследованию, представленному на ежегодном собрании Общества эндокринологов 23 марта 2019 года, прерывистое голодание, при котором
