Дипак Чопра рекомендует: «Думайте о вещах и событиях с точки зрения надежды, новых возможностей, людской доброты, исцеления. Найдите возможность помочь
Здоровье
Главные новости
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
- Что делать, если вы заболеваете простудой 21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле — часто возникает паника. Как избежать ухудшения самочувствия и быстро восстановиться?...
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль 20 сентября 2024 г. В мире, где индустрия витаминов и добавок процветает, многие из нас без раздумий принимают их ежедневно, веря в их чудодейственную силу. Однако последние исследования показывают, что...
- Пробиотики помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций 20 сентября 2024 г. Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет важную роль в здоровье нервной системы. Важно отметить, что исследования показали, что...
21 октября 2023 г. Многие сталкиваются с проблемой мерзнущих конечностей. В некоторых случаях холодные ноги или руки наблюдаются даже при
21 октября 2023 г. Осенью, когда природа готовится к зимнему покою, наша иммунная система может стать особенно уязвимой. Изменения в
20 октября 2023 г.Паразиты не только способны вызвать расстройства пищеварения, но и спровоцировать множество других проблем. Так, они могут привести
20 октября 2023 г. Какие лабиринты проходит сода внутри организма и как влияет на различные системы и органы, в каких случаях
20 октября 2023 г. Атеросклероз – это серьезное заболевание, которое затрагивает артерии и может быть причиной множества сердечно-сосудистых проблем, включая
Исследователи общественной здравоохранительной организации Vital Strategies и проекта Tabacco Atlas подсчитали, что большинство курящих людей имеют проблемы с психическим здоровьем.
19 октября 2023 г. Каждому человеку приходилось терпеть неудобную одежду ради красоты. Слишком узкие джинсы, которые иногда приходилось надевать лежа,
19 октября 2023 г. Поза Ромберга – это простой, но информативный медицинский тест, который может раскрывать множество подробностей о состоянии
18 октября 2023 г. Как правильно укомплектовать домашнюю аптечку средствами с учетом сезонных проблем со здоровьем и на какие аптечные
18 октября 2023 г. Есть мудрая восточная пословица: «Проходи после еды сотню шагов — и будешь жить сто лет». В
18 октября 2023 г. Чергова тривожна київська осінь. Відчуття спустошенності, апатії — така собі «інерція стилю», що у чинних обставинах
Постоянные беспокойные мысли очень утомительны и могут привести к психологическому истощению. Снова и снова обдумывая что-то негативное или тревожное, мы
17 октября 2023 г. Часто постоянное першение в горле — признак начала простудного заболевания. Но существует немало других, неинфекционных факторов, провоцирующих резкое
17 октября 2023 г. Загадочное состояние, известное как липедема, порой может быть недооценено или даже неправильно диагностировано из-за схожести с
Если у вас плохая память на имена и лица, а еще иногда вы не можете вспомнить, куда положили ключи, — не
