18 августа 2023 г. Современный мир насыщен стрессом и требованиями, которые могут вызвать чувство тревоги и неуверенности. В такой среде
Здоровье
Главные новости
- Увеличение простаты: признаки проблемы — health info 23 сентября 2024 г. Предстательная железа у мужчины растет на протяжении всей его жизни, и это считается нормой. У большинства населения мужского пола этот процесс происходит бессимптомно, а другие сталкиваются...
- Синусит: что это, причины, симптомы, диагностика и лечение 23 сентября 2024 г. Синусит — это одно из самых распространённых ЛОР-заболеваний, особенно в холодное время года, когда риск инфекций возрастает. Болезнь может быть вызвана вирусами, бактериями или даже аллергическими...
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
- Что делать, если вы заболеваете простудой 21 сентября 2024 г. Когда мы чувствуем первые признаки простуды — лёгкое першение в горле, усталость, ломоту в теле — часто возникает паника. Как избежать ухудшения самочувствия и быстро восстановиться?...
Наступает ночь. После многих часов дневного бдения и интенсивного движения, мы принимаем наконец горизонтальное положение и направляемся по пути радикального изменения сознания. Опустив голову
17 августа 2023 г. Ваше здоровье и благополучие тесно связаны с состоянием кишечника — невероятно сложной и важной системы вашего
17 августа 2023 г. Ожидание ребенка — это особенный период в жизни женщины, требующий повышенной заботы о здоровье как будущей
16 августа 2023 г. Наверняка вам однажды приходилось сталкиваться с этим: вы возвращаетесь домой усталые, ноги кажутся отекшими и тяжелыми, вас беспокоят
16 августа 2023 г. Забота о здоровье суставов играет ключевую роль в общем благополучии человека. Современный образ жизни, характеризующийся сидячей
16 августа 2023 г. В августе начался период сезонной аллергии на пыльцу сорняков, в частности, на амброзию. С наступлением сезона
15 августа 2023 г. Некоторые из симптомов аппендицита можно спутать с другими заболеваниями, поэтому очень важно научиться их распознавать и
15 августа 2023 г. В желудке и кишечнике у взрослого человека содержится примерно 1 литр газов, которые образуются в результате
15 августа 2023 г. Летний пекучий зной может стать настоящим испытанием для нашего организма. Чтобы избежать негативных последствий и сохранить
У всех разновидностей депрессии есть некоторые общие признаки. Важно уметь отличать ее проявления от обычных периодов тоски и сниженного настроения,
14 августа 2023 г. За что отвечают половые гормоны? Ответ не так прост, как вы подумали. Оказывается, они определяют и наше здоровье,
14 августа 2023 г. Дерматит – распространенное заболевание кожи, которое может оставить вас ощущение дискомфорта и неловкости. Он может проявляться
12 августа 2023 г.Если по утрам уже зашкаливает уровень стресса; если, только проснувшись, вы уже чувствуете непонятное беспокойство — проверьте себя
12 августа 2023 г. Проблемы в интимной сфере и прочие симптомы снижения тестостерона у мужчин далеко не преклонного возраста –
12 августа 2023 г. Такие тренировки будут полезны всем, а не только гипертоникам. Команда учёных под руководством Джейми Эдвардса, кандидата
