7 июля 2023 г. Упражнения «8 сторон света» легки в выполнении и очень полезны для здоровья. Они повышают уровень жизненной энергии, а
Здоровье
Главные новости
- 4 эффективных упражнения для снятия боли в ногах 23 сентября 2024 г. Боль в ногах может быть вызвана множеством факторов — от длительного нахождения на ногах до малоподвижного образа жизни и перенапряжения мышц. Независимо от причины, правильные упражнения...
- Увеличение простаты: признаки проблемы — health info 23 сентября 2024 г. Предстательная железа у мужчины растет на протяжении всей его жизни, и это считается нормой. У большинства населения мужского пола этот процесс происходит бессимптомно, а другие сталкиваются...
- Синусит: что это, причины, симптомы, диагностика и лечение 23 сентября 2024 г. Синусит — это одно из самых распространённых ЛОР-заболеваний, особенно в холодное время года, когда риск инфекций возрастает. Болезнь может быть вызвана вирусами, бактериями или даже аллергическими...
- Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику Так, например, в пищеварительном тракте производится до 90% серотонина, «гормона счастья». Кишечные бактерии продуцируют дофамин и другие нейротрансмиттеры, ответственные за возникновение чувства тревоги, концентрацию внимания, мотивацию и многое другое....
- Фибромиалгия: 4 эффективные позы для снятия боли 21 сентября 2024 г. Фибромиалгия — заболевание, которое выражается в сильной чувствительности и боли в мышцах и суставах. Для облегчения боли специалисты советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. Жизнь...
7 июля 2023 г. В борьбе с признаками старения и сохранением молодого и здорового внешнего вида, множество людей обращаются к
В быту мы слишком часто говорим о стрессе как о чем-то негативном, от чего нужно бежать (помните, как папа Бэнкс
6 июля 2023 г. Люди, которые регулярно потребляют пробиотики (в виде йогурта, кефира или добавок), как правило, имеют более низкое кровяное давление, чем
6 июля 2023 г. Беременность – это особый период в жизни женщины, когда возникает множество вопросов и сомнений относительно здоровья
Сон лечит — об этом в один голос говорят все врачи. А значит, даже если у вас что-то болит, есть все шансы,
5 июля 2023 г. Значение гормона серотонина в организме трудно переоценить: он играет роль нейромедиатора в центральной нервной системе, участвует
5 июля 2023 г. Одно из важных противопоказаний — нереалистичные ожидания. Липолитики — это препараты, которые вводятся в подкожно‑жировую клетчатку
4 июля 2023 г. Второй месяц лета обещает много сложных дней. В течение всего июля 2023 года будет наблюдаться несколько затяжных
4 июля 2023 г. Головная боль достает всех. Каждый человек на земном шаре переодически страдает от неприятных болей — и не
4 июля 2023 г. Храп — это распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Он не только может негативно сказываться
Новые исследования выявили удивительную взаимосвязь между кишечными микробами и стареющим мозгом. Чтобы затормозить неизбежный процесс старения мозга и связанное с
3 июля 2023 г. Избыток железа в организме крайне распространен и так же опасен для здоровья как дефицит витамина D, так как он
3 июля 2023 г. Комариные укусы — неприятная проблема, с которой мы сталкиваемся летом. После укуса комара на коже образуется
Доходит до того, что мы часто об этом думаем и дома, проводя время с близкими. Не желая их беспокоить, мы
1 июля 2023 г. Наиболее действенным при лечении остеохондроза оказывается комплексный подход. Традиционная медицина предлагает эффективные лекарственные препараты, оказывающие обезболивающее,
