19 августа 2024 г. Напряжение мышц шеи, особенно ставшее хроническим, влечет за собой целый ряд осложнений со здоровьем. О проблемах
Здоровье
Главные новости
- Лечебные упражнения при проблемах с печенью 28 августа 2025 г. Заболевания печени остаются одной из самых актуальных проблем здоровья. Орган выполняет сотни важнейших функций, среди которых фильтрация токсинов, синтез белков и поддержание энергетического баланса. Когда печень...
- Диетическое питание при узлах щитовидной железы 28 августа 2025 г. Щитовидная железа — один из ключевых органов эндокринной системы, от работы которого зависят обмен веществ, энергетический баланс и даже психоэмоциональное состояние. При узловых изменениях железы лечение...
- Чем полезна и зачем нужна ароматерапия 27 августа 2025 г. Ароматы сопровождают человека с рождения: запах свежего хлеба, цветущего сада или леса после дождя мгновенно вызывают эмоции и воспоминания. Но ароматерапия — это не просто удовольствие...
- Сила витграсса: чем полезны ростки пшеницы и как их употреблять 27 августа 2025 г. Ростки пшеницы (витграсс) сегодня занимают особое место в рационе людей, заботящихся о здоровье. Они привлекают внимание не только как экологически чистый продукт, но и как настоящий...
- 7 проблем с пищеварением, которые поможет решить куркума 27 августа 2025 г. Золотистая пряность, знакомая многим по кулинарии, — это не просто способ добавить блюдам яркости. Куркума — мощный источник здоровья, благодаря содержащемуся в ней куркумину. Этот активный...
19 августа 2024 г. Зрение — одно из самых важных чувств, обеспечивающих нам возможность полноценно воспринимать окружающий мир. В современном
Что вы делаете, когда чувствуете усталость? Большинство концентрируется на том, чтобы наладить режим и начать как следует высыпаться. И это
17 августа 2024 г. Ученые утверждают, что прием «высоких доз» витамина D не приводил к уменьшению заболеваемости раком или сердечно-сосудистыми заболеваниями,
17 августа 2024 г. В современном мире, где ритм жизни становится все быстрее, а стресс и перегрузки на работе и
3. Начните свой день с короткой практики внимательности Ключ к ней — ваше дыхание. Вместо того чтобы, проснувшись, тут же вскочить
16 августа 2024 г. Практика лечения больных гипертонией естественными методами в нашей стране и за рубежом проясняет все необъяснимое в
29 июля 2024 г. В последние годы всё больше людей сталкиваются с проблемами сна. Неполноценный сон, бессонница, ночные пробуждения –
29 июля 2024 г. Пищевые потребности меняются в течение жизни человека. Поэтому каждая возрастная группа нуждается в определенном комплексе веществ.
16 августа 2024 г. Циркадные ритмы — это внутренние биологические ритмы организма с периодом около 24 часов. Они заранее подготавливают
1. В жару нужно пить много жидкости Очевидная рекомендация: чем жарче, тем больше надо пить. Правда, в рамках китайской медицины
30 июля 2024 г. С приходом летней жары многие из нас стремятся охладиться, и первое, что приходит на ум, —
30 июля 2024 г. Почти 7 из 10 курильщиков говорят, что они хотят полностью бросить, а большинство бывших курильщиков сделали
Любая аэробная физическая активность (упражнения на выносливость) средней интенсивности и длительности, как, например, садоводство, танцы, езда на велосипеде или плавание, статистически снижает
31 июля 2024 г. Пассивное курение, также известное как вторичное или косвенное курение, представляет собой вдыхание табачного дыма некурящими людьми,
15 августа 2024 г. От этой проблемы чаще страдают женщины. Для нее характерны учащенные позывы к мочеиспусканию. Но существуют специальные
