8 сентября 2025 г. Ходьба босиком — это простая и доступная практика, которая возвращает организму то, что в суете повседневной
Здоровье
Главные новости
- Боль в груди — не всегда сердце: межрёберная невралгия — признаки и помощь 10 октября 2025 г. Иногда, когда ощущаешь резкую или жгучую боль в груди, первое, что приходит в голову: «Это сердце». И действительно, такие мысли часто приводят к панике — особенно...
- Что добавить в чай, чтобы укрепить здоровье 10 октября 2025 г. Осенью чашка горячего чая становится не просто утешением от холода, а настоящим ритуалом заботы о здоровье. В это время организм особенно нуждается в поддержке, а привычный...
- Когда кровь «не доходит»: ранние симптомы нарушенного кровообращения 10 октября 2025 г. Плохое кровообращение — явление, которое может скрываться за обыденной усталостью или легким дискомфортом, но тем не менее со временем способно привести к серьёзным проблемам со здоровьем....
- Какую бактерию выбрать: разбираемся с пробиотиками 10 октября 2025 г. К выбору пробиотика стоит подходить максимально серьезно. При современном темпе жизни, постоянных стрессах и несбалансированном питании особое внимание необходимо уделить поддержанию нормальной микрофлоры кишечника. В этом помогают пробиотики (от греч. προ –...
- Почему люди теряют память с возрастом и как этого избежать 9 октября 2025 г. Каждому хочется прожить жизнь, даже её финал, в здравом уме и ясной памяти. Вот несколько советов, которые помогут вам этого достичь. Ментальными нарушениями, в том числе...
8 сентября 2025 г. Работать «на пределе» долго невозможно. Организм устроен так, что он всегда требует восстановления. Но часто мы
8 сентября 2025 г. Поддержание работы печени — одна из основных задач для сохранения общего здоровья и бодрости. Этот орган
8 сентября 2025 г. Могут ли сильные негативные эмоции влиять на состояние здоровья человека? Знание о том, что наши эмоции влияют на
6 сентября 2025 г. Сон – это не просто отдых, а фундаментальное условие для здоровья человека. Он отвечает за восстановление
6 сентября 2025 г. Вопрос сохранения здоровья спины и суставов сегодня особенно актуален. Малоподвижный образ жизни, работа за компьютером, постоянное
6 сентября 2025 г. Родители знают, как важно следить за распорядком дня школьника, его нагрузками и рационом питания, как важно
6 сентября 2025 г. Стресс сопровождает современного человека почти ежедневно — от рабочих дедлайнов и пробок на дорогах до постоянного
5 сентября 2025 г. Боль — это сигнал организма о неблагополучии, но в то же время она становится серьёзным испытанием
5 сентября 2025 г. Ученые выяснили, что шум вызывает физическое воздействие на головной мозг, способствуя усиленной выработке гормонов стресса. Даже когда человек спит,
5 сентября 2025 г. Мы привыкли считать овощи безусловным символом здоровья, но некоторые из них могут не только не приносить
5 сентября 2025 г. Зрение — один из самых ценных даров, который человек получает от природы. Ежедневно наши глаза испытывают
4 сентября 2025 г. Домашние растения давно перестали быть просто украшением интерьера. Их зелёная свежесть радует глаз, наполняет жильё уютом
4 сентября 2025 г. Как избавиться от «мешков» под глазами, «гусиных лапок» и птоза верхних век? Как улучшить зрение без
4 сентября 2025 г. Наш мозг — это сложнейший орган, без которого невозможно представить ни движение, ни речь, ни саму
4 сентября 2025 г. Гипертония — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое с каждым годом диагностируется всё чаще.
