От недосыпа страдает почти каждый современный горожанин. И все это время секреты здорового сна находятся прямо возле нас. Для начала
Здоровье
Главные новости
- 5 тревожных сигналов, что в вашем организме живут паразиты 26 августа 2025 г. Представление о том, что в нашем организме могут жить паразиты, вызывает тревогу. Однако реальность такова: миллионы людей по всему миру заражены паразитами и даже не подозревают...
- Витамины необходимые для здоровья суставов 26 августа 2025 г. Состояние суставов напрямую зависит от того, что мы едим каждый день. При заболеваниях позвоночника и суставов особое внимание уделяется рациону, ведь именно он обеспечивает организм необходимыми...
- Контрастные водные процедуры для очищения организма 26 августа 2025 г. Контрастные водные процедуры уже давно перестали быть привилегией санаториев или спортивных залов. Сегодня этот способ оздоровления доступен каждому, и он может стать простым, но действенным инструментом...
- Компресс из облепихи против суставных болей 25 августа 2025 г. Облепиха известна человечеству с древних времен: еще греки использовали веточки растения для восстановления воинов после боев. С тех пор прошло немало столетий, но полезные свойства этой...
- Упражнения для улучшения кровоснабжения в ногах 25 августа 2025 г. Здоровье вен и нормальное кровообращение в ногах – это не только эстетика, но и основа активной жизни. Постоянное чувство тяжести, отёки, боли и появление сосудистых «звёздочек»...
Каждый день мы слышим о волшебных способах моментального похудения и покупаемся на обещания быстрого результата. Давайте подумаем о здоровье и
Проблемы со здоровьем всегда отражаются на нашем внешнем виде. И кожа обычно сигнализирует о них лучше всего. Именно поэтому не
Мы всегда пытаемся найти тот самый идеальный продукт, который станет «волшебной пилюлей» для нашего организма. Но нужно, чтобы и вкусно
В первых рядах напитков, сжигающих жир, размещается зеленый чай. О его чудодейственных свойствах известно давно, доказательством тому являются фигуры и
Слабость и упадок сил наблюдается у стариков и детей как примета возрастного переходного периода. Бессилие может наступить после продолжительной болезни,
Метаболизм – это набор биохимических процессов, при которых калории из еды и напитков в сочетании с кислородом превращаются в энергию
Организовать грамотное хранение на кухне — это задача не из легких. Количество шкафчиков, полочек и баночек ограничено, а продуктов на
Основная функция печени — преобразование токсинов в безопасные отходы, которые организм может вывести. У печени более чем 400 функций. Например,
Глоссит – воспаление языка (от греч. «глосса» – «язык») – нередко сопутствует таким заболеваниям, как грипп, ангина, а также заболеваниям
Не зря говорят, что завтрак — главный прием пищи за день. И исследования доказывают это по всем позициям. Здоровая еда
Для очищения, похудения и улучшения обмена веществ идеально подходят напитки из овса. Удивительное свойство овсяного отвара заключается в его способности
Медики доказали, что эффект плацебо работает даже в тех случаях, когда пациент знает о фиктивности препарата, пишет healthinfo, ссылаясь на
Чтобы зубы были здоровыми, нужно чистить их два раза в день, полоскать, ходить к стоматологу дважды в год. И бросить
Ключ к достижению любой цели — ежедневное выполнение хотя бы одного действия, которое приблизит вас к желаемому. В феврале 2003
Известная поговорка гласит, что кашу маслом не испортишь. Отчасти это правда, ведь оно легко усваивается и придает блюдам особый нежный
