Когда речь заходит о том, как правильно спать, большинство врачей упоминают о банальных ритуалах — например, не сидеть в телефоне или
Здоровье
Главные новости
- Лечебные растения, которые уменьшают задержку жидкости 29 августа 2025 г. Отеки — это не просто косметическая неприятность, а сигнал организма о возможных нарушениях. Избыточное накопление жидкости в тканях может указывать как на перегрузку сердца или почек,...
- ТОП-3 добавки, которые помогают справиться со стрессом 29 августа 2025 г. При стрессе в организме происходят химические изменения, которые помогают ему «убить добычу» или «сбежать от хищника». Но такие защитные реакции могут возникать не только при явной...
- Может ли сон помочь найти выход из трудной ситуации 28 августа 2025 г. Сон — одно из самых загадочных состояний человека. В это время мы не просто отдыхаем, но и продолжаем активно обрабатывать информацию, искать решения, моделировать будущие события....
- Черничные компрессы для кожи и суставов 28 августа 2025 г. С давних времен человек искал в природе простые и надежные средства для поддержания здоровья и внешнего вида. Особое место среди лекарственных растений по праву занимает черника....
- Лечебные упражнения при проблемах с печенью 28 августа 2025 г. Заболевания печени остаются одной из самых актуальных проблем здоровья. Орган выполняет сотни важнейших функций, среди которых фильтрация токсинов, синтез белков и поддержание энергетического баланса. Когда печень...
11 июля 2024 г. Атеросклероз – это заболевание, которое развивается постепенно и может оставаться незамеченным на протяжении многих лет. Однако
Тревожность – это естественная реакция нашего организма на стрессовые ситуации, но когда она становится хронической, это может значительно ухудшить качество
12 июля 2024 г. Упражнение для мужчин и женщин, которое при регулярном выполнении нормализует работу дыхательного центра, приводит в равновесие
12 июля 2024 г. Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об
17 июня 2024 г. Перекись водорода (Н2О2) широко известна как дезинфицирующее средство и антисептик, используемое для наружной обработки ран и
Уролог отметила, что клитор и пенис на самом деле очень похожи, поскольку имеют одинаковые ткани, мышцы и нервы, хотя клитор изучен
15 июня 2024 г. Упражнения для суставов, которые помогут восстановить гибкость суставов; вернуть суставам молодость и подвижность; тонизировать мышцы всего тела; снять стрессовые нагрузки. Одним из важнейших достижений
15 июня 2024 г. Лето — время яркого солнца и высокой температуры, когда возникает вопрос о том, какая одежда лучше
Сомерсет Моэм писал: «Смерть — это очень скучное, тоскливое дело, и я советую вам не иметь с ним ничего общего». Если
14 июня 2024 г. Врачи часто выписывают лекарства от экземы, которые могут усугубить проблему или вызвать такие побочные эффекты, как
14 июня 2024 г. Жаркая погода может стать настоящим испытанием для организма, особенно для тех, кто плохо переносит высокие температуры.
13 июня 2024 г. Помимо того, что анемия отнимает у нас энергию, необходимую для всех повседневных обязанностей, она негативно сказывается на нашем
13 июня 2024 г. Бессонница — это серьезная проблема, с которой сталкивается множество людей по всему миру. Отсутствие полноценного сна
13 июня 2024 г. Высокая температура воздуха ещё не повод отказываться от тренировок. Особенно если вы здоровы и находитесь в
12 июня 2024 г. Как считают приверженцы щелочной диеты, так называемые «кислотные» продукты нарушают кислотно-щелочной баланс организма, а «щелочные», наоборот, помогают его восстановить. “Наши
