Жизнедеятельность человеческого организма связана с непрерывными затратами энергии. Эти энергозатраты включают: затраты на основной обмен (то есть на поддержание работы
Здоровье
Главные новости
- Как сон влияет на здоровье: от детства до зрелости 23 августа 2025 г. Сон — это не просто отдых после насыщенного дня, а жизненно необходимая физиологическая потребность. Он сопровождает человека от первых дней жизни и до глубокой старости, меняясь...
- Почему наше тело способно лечить себя лучше, чем медицина 23 августа 2025 г. В течение тысячелетий человек искал способы победить болезни, облегчить боль и продлить жизнь. Мы привыкли считать, что здоровье зависит от врачей, таблеток и технологий. Однако природа...
- 7 напитков, которые помогут пережить жару без вреда для организма 23 августа 2025 г. Жаркие летние дни требуют особого внимания к тому, что мы пьём. Высокая температура воздуха усиливает потоотделение, организм теряет много жидкости, и обычное чувство жажды становится сигналом...
- Как быстро избавиться от мучительного зуда после укуса комара 23 августа 2025 г. Летние вечера на свежем воздухе — одно из простых удовольствий, которое многие ждут весь год. Однако вместе с отдыхом под открытым небом мы неизбежно сталкиваемся с...
- Почему так важно пить достаточное количество воды 22 августа 2025 г. Люди до сих пор не смогли найти ответ, чем можно заменить воду. С самого начала жизни мы воспринимаем воду как неотъемлемую часть бытия. Вода как один из самых...
В наше время все много работают, поэтому переутомление — вполне закономерное явление. Но если вы взяли пару отгулов или даже
Никак не получается сбросить лишний вес? Проверьте предлагаемый список полезных при похудении вещей. Возможно, вы упускаете что-то важное, пишет health
Для профилактики и лечения варикоза (если сосудистые звёздочки уже появились) необходимо улучшить кровообращение в ногах. В том числе, это касается
Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, что в жару люди должны питаться особым образом, который позволит поддерживать организм
Черные точки появляются из-за избытка производства кожного сала и накопления мертвых клеток, которые закупоривают поры. Они обычно возникают на лице,
Из всех сезонных продуктов ягоды, вероятней всего, являются самыми соблазнительными и приятными для любителей сладкого, свежего и ароматного. Сопротивляться их
В последние годы в индустриально развитых странах все больше говорят о росте числа людей с избыточным весом. В США их
Некоторые простые изменения в образе жизни и терапии могут помочь вам предотвратить возникновение сердечного приступа и прочистить артерии естественным путем,
Катаракта – это помутнение хрусталика глаза. Катаракта может возникать вследствие повреждений глаза, болезней (например диабета), длительного употребления некоторых лекарств, продолжительного
Многие разогревают еду на плите, приписывая микроволновке самые вредные свойства. Многие отказываются от использования микроволновок, мотивируя это тем, что микроволны
Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие
Страдающие гипертонией люди рано или поздно задают своему лечащему врачу один и тот же вопрос: нужно ли им ограничивать поступление
Ежегодно люди выезжают в разные страны и регионы, забывая о том, что каждый уголок земного шара имеет свой неповторимый биогеоценоз,
Лето — единственный шанс вдоволь понежиться под жарким солнышком и приобрести красивый шоколадный оттенок кожи. Чтобы загар ложился лучше и
Взрослому человеку обычно достаточно 6 – 8 ч ночного сна. Хороший сон гарантирует бодрость и трудоспособность в течение дня, восстанавливает
