16 апреля 2024 г.

В последние десятилетия косметическая индустрия претерпела значительные изменения, внедряя новые активные ингредиенты для улучшения состояния кожи. Одним из таких ключевых компонентов стала гиалуроновая кислота, которая приобрела широкую популярность благодаря своим увлажняющим и омолаживающим свойствам. Средства с гиалуроновой кислотой работают на увлажнение, а также выручают, когда кожа становится сухой и тусклой. Но с этим чудо-ингредиентом всё не так просто: если наносить его как попало, можно, наоборот, навредить коже. У дерматологов есть несколько советов, как этого избежать.
Что такое гиалуроновая кислота и как она помогает коже
Гиалуроновой кислотой называют особую молекулу — полисахарид. Её открыли в 1934 году, а в 1964 впервые синтезировали in vitro — то есть «в пробирке». Но это вещество есть также в нервной и эпителиальной тканях нашего тела. В организме гиалуроновая кислота выполняет много функций — например, участвует в развитии эмбриона, помогает заживлять раны, борется с воспалениями. 
В косметику её чаще всего добавляют в качестве увлажняющего компонента. Она действует как хумектант: притягивает влагу в кожу из окружающей среды или из глубоких слоёв кожи к верхним. Кожа становится мягкой, гладкой и сияющей. Причём часто результат видно сразу: будто вы применили бьюти-фильтр в реальной жизни. В долгосрочной перспективе кожа выглядит свежее: морщины образуются медленнее, некоторые даже разглаживаются. Правда, чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть несколько нюансов.
Правило 1: выберите подходящий тип гиалуроновой кислоты
Гиалуроновая кислота делится на два типа. Их могут добавлять в косметику по отдельности или вместе.


Высокомолекулярная. Остаётся на внешней поверхности кожи и привлекает к ней воду.


Низкомолекулярная.Проникает глубже в эпидермис.

Высокомолекулярная гиалуроновая кислота может подойти тем, кто хочет сделать кожу более гладкой и устранить мелкие морщинки. Она также больше подойдёт обладательницам чувствительной кожи. А вот низкомолекулярная работает на более глубоком уровне и может чувствительную кожу раздражать, так что с ней стоит быть осторожнее. Хотя аллергия на гиалуронку — редкое явление.
Правило 2: не перебарщивайте с гиалуроновой кислотой
Когда ингредиент полезный, кажется, что лучше нанести побольше. Например, с утра умыться гелем с гиалуроновой кислотой, потом протереть лицо тоником с ней же и заполировать увлажняющим гиалуроновым кремом. 
Кому-то такая рутина, может, и не навредит. А для кого-то всё закончится раздражённой кожей. Об этом сказала в своём видео американская дерматолог Андреа Суарес. Почему так происходит — точно не ясно. Внятных исследований на эту тему пока нет. Возможно, всё дело в том, что гиалуроновая кислота может усиливать проникновение других активных компонентов в кожу. А это чревато как раз раздражением. В любом случае, если вы заметили, что кожу пощипывает или она краснеет, лучше посмотреть, не переборщили ли вы случайно с гиалуронкой.
Правило 3: сочетайте гиалуроновую кислоту с другими ингредиентами
Гиалуроновая кислота — командный игрок. В косметике она отлично сочетается с другими компонентами — усиливает действие одних и снижает побочные эффекты других. А значит, от одного тюбика можно получить сразу двойную пользу.
Ретинол 
Этот компонент борется с признаками старения кожи — морщинами, пигментными пятнами, неровным тоном лица. Он эффективный, но у него есть и обратная сторона — может сушить и раздражать кожу. И тут очень кстати будет гиалуроновая кислота — она и увлажнит, и успокоит.
Ниацинамид
Средства с этим компонентом снимают зуд и раздражение, укрепляют защитный барьер кожи и в целом придают ей здоровый вид. Ниацинамид помогает в уходе за кожей с акне и розацеа. Как и гиалуроновая кислота, он водорастворимый, поэтому они отлично работают в паре. Когда гиалуроновая кислота увлажняет клетки кожи, она заполняет пространство между ними и визуально уменьшает поры. Ниацинамид тоже помогает уменьшить поры — получается тандем двойного действия. То же самое с сиянием — компоненты дополняют друг друга.
Салициловая кислота
Тут тот же принцип, что и с ретинолом. Салициловая кислота — эксфолиирующий компонент. Она отшелушивает кожу, проникает поглубже в поры и очищает их от скопившегося кожного жира. Обычно салициловую кислоту используют, чтобы лечить акне. Большинство людей переносят этот компонент хорошо. Но у некоторых он сушит и раздражает кожу. И опять на помощь может прийти гиалуроновая кислота — она увлажняет и снимает раздражение. В итоге пользоваться сывороткой от высыпаний станет проще.
Церамиды
Церамиды — настоящие помощники кожи: вещества, которые, как цемент, скрепляют её клетки в единую ткань. Они же защищают кожу от вирусов и инфекций, а ещё делают её мягкой и гладкой. Гиалуроновая кислота хорошо дополняет церамиды. Средство, где есть и то и другое, увлажнит кожу, снимет раздражение и воспаление. Это особенно актуально для людей с акне, себорейным дерматитом и розацеа.
Правило 4: не наносите гиалуроновую кислоту поверх санскрина или увлажняющего крема
Гиалуроновую кислоту бессмысленно наносить поверх крема. Так от неё не будет никакой пользы. Кислота притягивает влагу к коже, но её нужно «запереть» внутри. В этом помогают окклюзивные компоненты — например, вазелин или силиконы. Они создают плёнку на коже и не дают влаге испаряться. Эти компоненты можно как раз найти в креме. Поэтому наносить увлажняющее средство лучше после гиалуронки. А санскрин — это вовсе завершающий этап ухода. Его нужно использовать после увлажняющего крема, дождавшись перед этим впитывания.
Ещё одно важное правило в нанесении гиалуроновой кислоты — не делать это на вытертую насухо кожу. Гиалуронка в этом случае сработает противоположно и ещё сильнее высушит лицо.  Американская дерматолог Андреа Суарес советует нанести средство с гиалуроновой кислотой на слегка влажную кожу. В этом случае гиалуроновая кислота сможет «захватить» нужную ей влагу и притянуть её в кожу.
Источник: lifehacker