Newsua.biz


Юмор как антидепрессант: почему комедийные спектакли полезны для психического здоровья

28 марта
07:30 2025


Перечислять их можно бесконечно. Но что объединяет все эти пьесы? Вплетение искрометного юмора, который позволяет актерам взаимодействовать со зрителем, пусть не напрямую, но через фразы, брошенные в зал или в диалогах с другими коллегами по подмосткам.
Отдельно стоит выделить комедию положений, в которой герои попадают в курьезные ситуации. Этот жанр отлично работает во все времена: даже если герой на сцене ничего не говорит, он может отыгрывать свою роль бессловесно — и так, что засмеется даже тот, у кого, казалось бы, нет чувства юмора.
Один из современных исследователей театра, искусствовед Юрий Клименко, выявил три основных этапа влияния театра на психику зрителя:


Процесс сотворчества актера и зрителя — проживание зрителем эмоций актера;


Перевод дистресса (негативный стресс) в эустресс (позитивный стресс) через возникающие эмоции — термин, отсылающий к трудам по Гансу Селье);


Катарсис — процесс высвобождения эмоций, разрешения внутренних конфликтов, которые возникают в ходе просмотра спектакля.

Все эти составляющие благотворно влияют на эмоциональное состояние зрителя в моменте, даже если до показа он чувствовал себя подавленно.
Почему именно театр так трогает душу
В кино все записано заранее, а в театре действие происходит прямо здесь и сейчас — это значит, что такие эмоции вдвойне ценны. Кроме того, магия театра ощущается в каждой мелочи: не только в репликах героев, но и в жестикуляции и мимике, которые тоже могут быть смешными, а заодно передавать эмоции «громче слов». Театральное представление может длиться всего час, но при этом оставит неизгладимое впечатление надолго.
Еще один из плюсов комедийных постановок — ощущение общности в театре. Мы уверены, что смеемся не одни, а вместе со всеми. Совместный смех стимулирует выработку эндорфинов — так называемых «гормонов счастья», которые улучшают настроение, снижают болевые ощущения и создают ощущение благополучия.

Share

Статьи по теме




Последние новости

Президент ответила на предложение Трампа разместить войска в Мексике

Читать всю статью

Мы в соцсетях