Мочегонные и противовоспалительные свойства некоторых травяных настоев позволяют эффективно бороться с задержкой жидкости в теле.

Данное расстройство характеризуется избыточным скоплением жидкости в тканях организма, повышением артериального давления, появлением проблем с циркуляцией крови и развитием некоторых распространенных заболеваний.

Чаще всего задержка жидкости вызвана чрезмерным потреблением соли или нарушением работы лимфатической системы, а также другими факторами, препятствующими нормальному функционированию почек.

Поначалу задержка жидкости не проявляет себя как-то серьезно, однако при отсутствии своевременных мер могут возникнуть заболевания, требующие внимания и скорейшего вмешательства.

К счастью, такие натуральные средства, как травяные настои, помогают быстро и эффективно решить эту проблему. В отличие от некоторых традиционных методов лечения они не агрессивны или не вызывают побочных эффектов.

Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», специалисты поделились 5 лучшими настоями-диуретиками, чтобы вы обязательно попробовали их в действии!

1. Березовый настой

Листья березы обладают мочегонными свойствами, то есть способствующими выделению мочи для устранения жидкостей, шлаков и отходов, содержащихся в теле.

Они ценны тем, что в них содержатся соли калия, которые помогают восстановить баланс натрия и одновременно очистить организм от токсинов.

Ингредиенты:

1 чайная ложка сухих березовых листьев (5 г)
1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Положите сухие березовые листья в стакан кипятка и оставьте на 10 минут.
По истечении указанного времени процедите.

Способ потребления:

Первую чашку березового настоя выпивайте с утра, а вторую во второй половине дня.
Готовьте себе такой напиток в течение 3 недель подряд.
Примечание: березовый настой противопоказан беременным женщинам, а также людям с сердечными заболеваниями или гипертонией.

2. Настой коры ивы

Мочегонные свойства коры ивы идеально подходят для уменьшения отечности и лечения связанных с ней заболеваний.

В ней содержатся эфирные масла, антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогают выводить токсины через мочу.

Ингредиенты:

1 чайная ложка коры ивы (5 г)
1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Положите кору ивы в стакан кипятка и накройте крышкой.
Дайте настояться в течение 10 минут, после чего процедите.

Способ потребления:

Выпивайте по одной чашке такого настоя в первой половине дня, делайте так каждый день в течение 2 недель.

Примечание: данный напиток не рекомендуется потреблять людям, страдающим от язвы желудка, аллергии на аспирин или от респираторных аллергических реакций.

3. Зеленый чай

Зеленый чай — один из наиболее известных напитков с лечебными свойствами. Он обладает многочисленными преимуществами для здоровья нашего организма.

В нем содержится много антиоксидантов и противовоспалительных соединений, которые способствуют выведению мочи и естественному процессу детоксикации тела.

Ингредиенты:

1 чайная ложка зеленого чая (5 г)
1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Положите ложку зеленого чая в стакан горячей воды и дайте ему завариться в течение 10 минут.
Затем процедите получившийся напиток.

Способ потребления:

Пейте по 1 чашке зеленого чая с утра натощак в течение 3 недель подряд.
Примечание: зеленый чай противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим от гипертонии и неврозов.

4. Настой артишока

Не удивляйтесь, это одно из лучших натуральных средств для борьбы с задержкой жидкости в организме.

Этот напиток не только улучшает функционирование печени, но и стимулирует работу почек и даже лечит заболевания, вызванные воспалительными процессами.

Ингредиенты:

1/2 артишока
1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Возьмите половинку артишока, отделите листья и заварите их в стакане кипятка.
Оставьте на медленном огне на 2-3 минуты.
Снимите с огня, дайте остыть и процедите.

Способ потребления:

Пейте данный напиток с утра натощак, при желании повторяйте прием во второй половине дня.
Курс лечения длится 2 или 3 недели.

Примечание: настой артишока не рекомендуется людям, страдающим от камней в желчном пузыре, из-за наличия оксалатов.

5. Настой одуванчика

В народной медицине одуванчик считается одним из самых мощных диуретиков. Он способствует выведению лишних жидкостей, а еще помогает очищать кровь.

Ингредиенты:

1 столовая ложка одуванчика (10 г)
1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Положите одуванчик в стакан кипятка и накройте крышкой.
Подождите 5 или 10 минут, чтобы напиток настоялся, а потом процедите.

Способ потребления:

Пейте 1 чашку настоя одуванчика в первой половине дня.
Курс приема составляет 2 недели.

Примечание: настой одуванчика противопоказан беременным женщинам, а также людям с заболеваниями желудка или желчного пузыря.

А вы испытываете дискомфорт и чувство тяжести в конечностях? Никак не можете справиться с отечностью в ногах?

Если у вас есть симптомы задержки жидкости в организме, не сомневайтесь, приготовьте один из вышеперечисленных настоев, и вы сможете решить эту проблему максимально естественно и без вреда для здоровья.

Источник: Шаг к Здоровью