Популярна танцівниця та хореографиня Олена Шоптенко, яка показала свій відпочинок з сином, вразила зізнанням. На своїй сторінці у соціальній мережі Олена звернулася до шанувальників та розповіла про своє ставлення до вікових змін. За словами Шоптенко, вона навчилася сприймати зміни у своєму тілі та зовнішності, але на це пішов деякий час.ВІДЕО ДНЯ

«Я більше не боюся старіння, — написала Олена. — Як і багато жінок, колись я відчувала напругу, коли думала про свій вік. Але з часом навчилася дивитися на це інакше. Для мене молодість — це стан, енергія всередині. Мій страх був не у зморшках, а у тому, що колись я не зможу рухатися. До втручань та інʼєкцій я ставлюся обережно. Вірю, що старіти треба красиво — через турботу про себе, здорове харчування, спосіб життя і внутрішній баланс».

Олена зізналася, що у тонусі її тримає спосіб життя. Вона не вживає алкоголь та цукор, робить кожного дня гімнастику для обличчя.

«Мій головний секрет проти старіння — танець, — додала Олена. — Це спосіб відчувати молодість, яка починається всередині».

Раніше популярна танцівниця в ексклюзивному інтервʼю ФАКТАМ розповіла про зміни під час великої війни.

157
Читайте нас у Facebook