ЛІКАР НАЗВАЛА СМЕРТЕЛЬНО НЕБЕЗПЕЧНЕ ЗАНЯТТЯ, КОЛИ ТЕМПЕРАТУРА ПОВІТРЯ ВИЩА ЗА 30 ГРАДУСІВ

Багато людей турбуються, що через спеку у них можуть виникнути проблеми із серцем.

Вона зазначила, що найголовніше у цьому випадку – не нервувати, а також пити багато рідини. Про це лікарка повідомила в одному з  відео на YouTube. «Чим вища температура, тим більша рідина. Важливо не перегріватись», – пояснила Кореневич.

«Нещодавно мене вразила одна людина, яка бігала у тридцятиградусну спеку, – розповіла лікарка. — У мене, як у лікаря, все всередині переверталося».

Кардіолог попередила, що такі фізичні навантаження – із загрозою перегріву – не потрібні. «Але багато людей роблять таку помилку», – каже лікар.

«Я завжди говорю про користь фізичних навантажень, але тільки не на спеці, це якесь самогубство, на мій погляд», — висловила думку фахівець.

За її словами, влітку варто переносити заняття спортом на пізній вечір.

Источник: storinka.com.ua