У 90% випадків ослаблення імунітету настає через підвищену нервову напругу, або просто стресу.

Експерти впевнені, що причиною слабкого імунітету є саме стрес. Через що ослаблений організм стає легкою мішенню для різних захворювань, що протікають у гострішій формі.

Як наслідок, медики призначають противірусні та антибактеріальні препарати, які послаблюють організм ще більше. Щоб уникнути захворювань, експерти радять перейти до здорового способу життя, налагодити сон та мінімізувати стрес, щоб зміцнити імунітет.

Источник: ua-novosti.info