СПРИЙМАТИ КРИЗУ СЛІД ЯК КІНЕЦЬ ЖИТТЄВОГО ШЛЯХУ, БО ЯК ПОЧАТОК У ЖИТТІ НОВОГО ЕТАПУ.

У науці немає такого поняття як криза середнього віку, однак із цим явищем стикається у певні роки майже кожна людина. Як подолати непростий період, розповів лікар Олександр М’ясников. 

За словами лікаря, кризу середнього віку психологи прирівнюють до депресивного розладу. Виникає воно на тлі глибокої переоцінки життєвого досвіду та своїх відчуттів. Людині здається, що все добре залишилося позаду, мрії юності та молодості втрачені, а попереду немає нічого того, заради чого варто продовжувати жити. Багато хто думає, що старість вже на підході, а там незабаром прийде і кінець. Це дуже складний період. 

За словами М’ясникова, сприймати кризу слід не як кінець життєвого шляху, а як початок життя нового етапу. Важливо усвідомити, що кожне нове десятиліття відкриває багато цікавих можливостей. Це «найсолодший, найактивніший і найсмачніший» етап життя. Важливо тільки зрозуміти, що все ще може бути попереду і грамотно проживати кожен новий період.

Источник: storinka.com.ua