Соцмережі та блогери. Які ресурси використовує українська молодь для боротьби зі стресом та тривогою
Згідно з опитуванням ЮНІСЕФ U-Report, 51% молоді відповіли, що час від часу або рідко відчували непереборну тривожність. 21% зазначили — дуже часто за останні тижні відчувають сильну тривогу. А 18% почувають себе добре і не перебувають в психологічному тиску.
На тему стресу та втоми молоді комфортніше говорити з друзями — 50%. Стільки ж респондентів хотіли б поговорити про свій стан з психологом чи консультантом. 30% говорять про це з рідними.
А також 62% молоді зазначили, що протягом останніх тижнів стикалися з психологічним тиском чи емоційним пригніченням.
На питання як часто звертаються по психологічну допомогу, знаходячись у пригніченому стані, 55% відповіли, що ніколи не звертаються по допомогу. 32% звертаються по неї, але рідко. 11% респондентів шукають допомоги часто або постійно.
50% респондентів шукає відповіді на питання самопочуття та психічного здоровʼя в інтернеті — на відповідних сайтах, у соцмережах. 15% використовують програми безоплатної психологічної підтримки. 9% дослухаються до порад блогерів з теми. 38% зізнались, що не використовують ніяких ресурсів.
Источник: dev.ua