Весной нередки простудные заболевания. Укрепить иммунитет и справиться с вирусами помогут простые проверенные временем народные средства.

Рецепт 1

Натереть на мелкой терке 3 дольки чеснока, добавить 3 чайные ложки меда, тщательно перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, запивая теплой кипяченой водой.

Рецепт 2

Медовый настой из листьев мать-и-мачехи (40 г), травы душицы (20 г), плодов малины (40 г): сбор измельчить, 4 столовые ложки смеси всыпать в термос и залить 1 л кипяченой воды, настаивать 1–1,5 часа, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать теплый настой по 0,1 л за 30–40 минут до еды 4 раза в день в течение 7-10 дней.

Рецепт 3

Смешать 0,1 л сока клюквы со 100 г натурального меда. Принимать по 50 мл 3 раза в день.

Рецепт 4

Медовый настой сушеных плодов рябины (30 г), сухих цветков рябины (30 г), сушеных плодов малины (40 г): 5–6 столовых ложек измельченной смеси всыпать в термос, залить 1 л кипятка, настаивать в течение 5–6 часов, затем настой процедить, добавить 5 столовых ложек натурального меда. Принимать по 0,2 л теплого настоя через каждые 3–4 часа.

Рецепт 5

Всыпать 2 столовые ложки почек сосны в эмалированную кастрюлю, залить 0,4 л кипятка, накрыть кастрюлю крышкой и поставить на водяную баню на 30–40 минут. Затем настаивать 15–20 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 0,5 стакана настоя после еды 3 раза в день.

Рецепт 6

В эмалированную кастрюлю всыпать 1 стакан сухих плодов калины, залить 1 л кипяченой воды, варить на слабом огне 12–15 минут, затем настаивать 1–1,5 часа. После этого отвар процедить, добавить 3–4 столовые ложки меда, перемешать до полного его растворения. Принимать по 0,1 л 3 раза в день.

Источник: health info