Слабые связки, ношение высоких каблуков, избыточная масса тела, высокие физические нагрузки, активные занятия спорта и другие причины могут вызвать травмы
Здоровье
Главные новости
- Как снизить кортизол в организме: 6 эффективных способов Кортизол, иногда называемый гормоном стресса, играет важную роль в организме, помогая реагировать на стрессовые ситуации и регулировать метаболизм. Однако, если уровень кортизола становится слишком высоким и длительным, это может привести...
- Куркумин – один из самых мощных противовоспалительных препаратов в природе 27 апреля 2024 г. Куркумин, активный ингредиент специи куркумы. После приема куркумина в течение восьми недель, у людей с метаболическим синдромом снизился уровень воспаления и уровень сахара в крови. Метаболический...
- Как секс влияет на здоровье и стоит ли заниматься им чаще 27 апреля 2024 г. Секс – это не только приятное времяпрепровождение, но и важный элемент здорового образа жизни. Его влияние на организм человека огромно и касается как физического, так и...
- Что страшнее: устать или не уметь расслабляться? Я также встречала тех, кто не умеет переживать усталость, вообще не позволяя себе признать, что она существует. Для таких людей переживания потери сил, собственных ограничений, необходимости отдыха, расслабления, переключения просто...
- Остеопороз: что нужно делать для его предотвращения 26 апреля 2024 г. Остеопороз — это хроническое заболевание, характеризующееся уменьшением плотности костей и увеличением их хрупкости, что делает их более подверженными переломам. Это состояние часто протекает без симптомов до...
Сауна после тренировки полезна лишь при соблюдении определенных правил, сообщили медики. Их нарушение способно стать причиной опасных сосудистых нарушений. Многие
Исследование показало, что в большинстве случаев причиной слез являются плохие начальники. 14% плачут не менее одного раза в неделю или
Сегодня мы расскажем о пользе этого корня, который укрепляет иммунитет и может заживить раны. Как рассказали специалисты, неспроста издревле наши
Сладкая пища, солнечные лучи и применение крема от солнца один раз в сутки – вот три привычки, которые могут окончательно
Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В
Воздействие сильного освещения обеспечивает защиту от некоторых болезней сердца. Существуют и другие способы добиться этого эффекта без помощи таблеток. Сразу
Чтобы исключить развитие онкологических заболеваний, продукты необходимо жарить на «правильном» масле с минимальной точкой задымления. Как выбрать такое масло, объяснили
Десятки тысяч людей могли бы избежать старческого слабоумия за счет изменений в своём образе жизни. К примеру, начав изучать новый
Простые носки, правда, мокрые, могут помочь вылечить простуду. По мнению медиков, особенно мокрые носки полезно надевать в первые дни заболевания.
Ученые из австралийского Университета Ньюкасла после проведенного исследования обнаружили связь между ростом сердечных приступов и открытием новых фастфудов. К такому
Ученые установили: потребляя пищу с высоким содержанием жиров, организм не насыщается и продолжает испытывать голод, побуждая человека переедать. Вывод о
Многие из нас сталкиваются с этими неприятными травмами и мечтают поскорее выздороветь. Эфирные масла выступают в качестве комплементарной медицины, то
Все мы знаем, что для избавления от лишних килограммов нам требуются физические нагрузки. А какие из них позволяют похудеть максимально
Варенье из малины может обладать всеми полезными свойствами, характерными для свежей ягоды. Улучшает защиту от рака. 16 августа в мире
Продвигаемый многими знаменитостями стиль питания оказался эффективным при воздействии на определённые разновидности опухолей легких. С помощью кетогенной диеты можно лишить
