17 сентября 2025 г. Сон — это не просто отдых для организма. Это процесс, в котором тело восстанавливается, а психика
Здоровье
Главные новости
- Боль в груди — не всегда сердце: межрёберная невралгия — признаки и помощь 10 октября 2025 г. Иногда, когда ощущаешь резкую или жгучую боль в груди, первое, что приходит в голову: «Это сердце». И действительно, такие мысли часто приводят к панике — особенно...
- Что добавить в чай, чтобы укрепить здоровье 10 октября 2025 г. Осенью чашка горячего чая становится не просто утешением от холода, а настоящим ритуалом заботы о здоровье. В это время организм особенно нуждается в поддержке, а привычный...
- Когда кровь «не доходит»: ранние симптомы нарушенного кровообращения 10 октября 2025 г. Плохое кровообращение — явление, которое может скрываться за обыденной усталостью или легким дискомфортом, но тем не менее со временем способно привести к серьёзным проблемам со здоровьем....
- Какую бактерию выбрать: разбираемся с пробиотиками 10 октября 2025 г. К выбору пробиотика стоит подходить максимально серьезно. При современном темпе жизни, постоянных стрессах и несбалансированном питании особое внимание необходимо уделить поддержанию нормальной микрофлоры кишечника. В этом помогают пробиотики (от греч. προ –...
- Почему люди теряют память с возрастом и как этого избежать 9 октября 2025 г. Каждому хочется прожить жизнь, даже её финал, в здравом уме и ясной памяти. Вот несколько советов, которые помогут вам этого достичь. Ментальными нарушениями, в том числе...
17 сентября 2025 г. Каждый дом хранит в себе свою атмосферу — иногда её создают мелкие детали: любимый плед, негромкая
17 сентября 2025 г. Чтобы контролировать функции надпочечников, важно правильно составить свой пищевой рацион. Ключевые моменты питания для здоровья надпочечников:
17 сентября 2025 г. Интимная жизнь — это не только про удовольствие и доверие между партнёрами, но и важный фактор,
16 сентября 2025 г. Защемление нерва возникает, когда на нерв оказывается избыточное механическое давление со стороны костных, хрящевых или мягкотканных
16 сентября 2025 г. Спусковым крючком воспалительного процесса может оказаться стресс, болезнь, травма. Также воспаление начинает развивается из-за употребления определенных продуктов или
16 сентября 2025 г. Отеки — одна из самых неприятных и в то же время распространённых проблем, с которой сталкиваются
16 сентября 2025 г. В течение многих десятилетий индекс массы тела (ИМТ) оставался одним из самых распространённых инструментов оценки здоровья.
15 сентября 2025 г. Зубы — это не только элемент внешности, но и важнейшая часть здоровья всего организма. От состояния
15 сентября 2025 г. Состояние нашей крови напрямую отражает уровень здоровья всего организма. Если кровь загрязнена токсинами, нарушается работа печени,
15 сентября 2025 г. Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить сустав можно, например, в
15 сентября 2025 г. Просыпаться рано и с легкостью вставать с постели — мечта для многих. Но реальность чаще выглядит
13 сентября 2025 г. Осень в Украине — это не только багряные краски и особое настроение, но и время, когда
13 сентября 2025 г. Мы вынуждены много сидеть: сначала годы за школьной партой, затем институт, а часто — работа за
13 сентября 2025 г. Скромное растение, которое многие привыкли видеть у обочин дорог и во дворах, в действительности обладает мощным
13 сентября 2025 г. Эти не дыхательные упражнения помогут восстановиться после перенесенного вируса или пневмонии. Кроме того, они будут полезны
