Здоровый образ жизни (ЗОЖ) помогает человеку сэкономить свои деньги, заявляют ученые. Они выяснили, что многие из граждан просто боятся перейти на ЗОЖ из-за того, что считают его более затратным.

Специалисты доказали, что вести здоровый образ жизни — не значит тратить огромные суммы на какие-то дорогостоящие приобретения для этого.

Прежде всего, говорят ученые и медики, ЗОЖ предполагает отказ от никотина и алкоголя. Если посчитать траты на ежедневное приобретение сигарет, то за год получится довольно внушительная сумма. А если каждые выходные приобретать спиртное, то эту сумму можно увеличить в разы.

Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, несут меньше затрат на походы к врачам. Если для человека занятия спортом считается удовольствием дорогим, то почему бы ему не задуматься над тем, сколько денег он тратит на визиты к врачам из-за возникающих иногда проблем со здоровьем. Ведь всем известно, что здоровье подрывают именно вредные привычки и нежелание заниматься спортом.

Ну и, наконец, третья причина перейти на ЗОЖ – это значительная экономия трат на продукты питания. Здоровый человек, в отличие от своего ленивого товарища не станет на "скорую руку» перекусывать в заведениях фастфуда или покупать дорогие полуфабрикаты в магазинах.

Гораздо проще выгоднее и без вреда для организма приготовить обед или ужин дома. Тем более, что на неизвестно приготовленный гамбургер у вас может уйти больше денег, чем на полноценный и здоровый ужин дома.

Источник: MedikForum